形容心里非常慌张的成语

顾此失彼
顾了这个；顾不了那个。形容头绪繁多；无法兼顾全面。多用来形容不能兼顾。一般作谓语、定语。

喘息未定
急促的呼吸还没有平稳下来。指还没有休息、恢复的时间。喘息：呼吸急

仓皇失措
仓皇：匆忙而又慌张；措：措置；安排。指忙乱惊慌得不知怎么办才好。一般多指惊慌忙乱的场面。一般作谓语。

动魄惊心
使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。联合式；作定语；指震动很大

屏气慑息
〖解释〗暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

瞪目结舌
睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊联合式；作状语；含贬义

急张拘诸
形容局促不安、紧张慌乱的样子。

箭拔弩张
比喻形势紧张，一触即发联合式；作谓语、宾语、定语；含贬义

屏气敛息
指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。联合式；作谓语、定语；

惊心动魄
原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。可以用来说明事物极为惊人、壮观。一般作定语、谓语、状语、补语。

剑拔弩张
弩：古代一种用机械力量射箭的弓；张：弓上弦。剑拔出来了；弓拉开了。比喻形势紧张；一触即发。也引申形容文艺作品的气势遒劲。用于形容双方冲突；已陷入一触即发的局面。一般作谓语、定语、状语。

方寸已乱
方寸：指心。心绪纷乱。含有贬义。一般作谓语、宾语。

慌作一团
〖解释〗形容极为慌张。慌作一团的意思

不遑暇食
没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

紧锣密鼓
锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张的舆论准备。一般作宾语、定语、状语。

不慌不忙
不慌张；不忙乱。形容说话或行动从容不迫。一般作谓语、定语、状语。

趁火抢劫
趁着别人紧张时去捞取私利或害人偏正式；作谓语、宾语；含贬义

寒毛卓竖
汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

金鼓齐鸣
金鼓：古时军队演习、作战时用以助军威、壮声势的金钟和战鼓。金钟战鼓一齐鸣响。形容战斗激烈；士气高昂。一般作谓语、宾语。

慌慌张张
形容举止慌乱；不稳重。含贬义。用于形容人的举止；神态很慌乱。一般作状语。

急处从宽
在紧急情况下并不紧张。

仓皇出逃
仓皇：匆忙，慌张。慌慌张张地外出逃跑。

汗流满面
形容极度紧张或非常劳累

汗不敢出
吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

颠倒衣裳
颠倒：上下倒置；衣裳：古时上为衣，下为裳。形容匆忙而乱了顺序。动宾式；作谓语；形容匆忙而乱了顺序