形容既发愁又害怕的样子的成语

哭丧着脸
心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

楚囚对泣
楚囚：指被俘到晋国的楚人钟仪；后比喻处于危难窘迫境地的人；对泣：相对哭泣。现泛指处于危难窘迫之境的人相对而泣。含贬义。一般作谓语、宾语。

攒眉蹙额
攒眉：皱眉。蹙额：皱额头。眉头额头紧皱。形容愁闷的表情。

心安理得
自以为做的事情合乎道理；心很坦然。安：安静；安然；理：情理；得：适合。用作褒义。一般作谓语、宾语、定语。

白发千丈
形容头发既白且长，表示人因愁思过重而容颜衰老。

无计可施
施：施展。没有什么计谋可以施展。指一点办法也没有。用作贬义。用来形容没有办法处理某事或应付某种局面。一般作谓语、定语。

郁郁寡欢
郁郁：忧郁；发愁的样子；寡：少。心里发愁；少言少语；闷闷不乐。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

惴惴不安
指担心害怕（惴惴：恐惧、担忧的样子）。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

小心谨慎
说话办事细心慎重；不敢马虎大意。用于人说话和做事。一般作谓语、定语。

坐卧不安
坐不稳；睡不安。形容心情紧张；情绪不安。含褒义。一般作谓语、补语。

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

愁眉苦眼
见“愁眉苦脸”。

闷闷不乐
闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。用于人因有不如意的事而不快活。一般作谓语、定语、状语。

唉声叹气
唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。含贬义。用于忧愁、伤感、烦闷、痛苦、悔恨或有不如意的事情而发出的叹息。一般作谓语、状语、补语。

嗳声叹气
因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

愁眉蹙额
因发愁而紧皱眉头。

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

长吁短叹
吁：叹气。长声、短声不住地叹气。多为人心情烦闷、郁结不舒的表现。也作“短叹长吁”。用来形容人有不如意的事；忧伤叹息的状况。一般作谓语、宾语、状语。

坐卧不宁
同“坐卧不安”。

远愁近虑
形容过多的忧虑。联合式；作宾语；形容过多的忧虑远愁近虑的意思

替古人担忧
〖解释〗为古人所遇到的困难、危险担忧、发愁。比喻不必要的担心和忧愁。

愁眉锁眼
锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。

多愁善感
善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。一般作谓语、定语。

无济于事
济：有益。对事情没有什么帮助。比喻不解决问题。用来指外部条件对事物的进展起不了什么作用。一般作谓语。