形容被浇了一盆凉水的四字成语

失魂落魄
形容惊慌忧虑；心神不定、行动失常的样子。用作贬义。用于人。一般作谓语、定语、补语。

当头棒喝
当头：迎头；喝：大声喊叫。原是佛教用语。禅宗和尚接待初学的人用棒迎头一击；或大喝一声；以考验对方的领悟程度。现在泛指使人震动和醒悟的猛烈手段。多用在书面语里。一般作主语、宾语。

醍醐灌顶
醍醐：酥酪上凝聚的油。用纯酥油浇到头上。佛教指灌输智慧，使人彻底觉悟。比喻听了高明的意见使人受到很大启发。也形容清凉舒适主谓式；作谓语、宾语；含褒义

有问必答
有什么问题都给以解答。含褒义。一般作谓语。有问必答的意思

痛心疾首
伤心而且头痛。形容伤心痛恨到了极点。疾首：头痛。多指对人或事的痛恨；也指对自己所犯错误的悔恨。一般作谓语、状语、补语。