形容不开心的郁闷的四字成语

唉声叹气
唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。含贬义。用于忧愁、伤感、烦闷、痛苦、悔恨或有不如意的事情而发出的叹息。一般作谓语、状语、补语。

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

暗淡无光
暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。

愁云惨雾
形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。联合式；作定语；形容令人愁闷凄惨的景象

泣不成声
泣：低声哭。哭得噎住了；连声音也发不出来。形容极度悲伤。用作贬义。一般作谓语、宾语、定语。

茫然若失
茫然：失意的样子；若失：好像失去了什么东西。形容精神不集中；若有所失的样子。一般用来形容人的心情、神情。一般用作定语、宾语。茫然若失的意思

叫苦不迭
不迭：不停止。形容连声叫苦。大多用在突然陷入困境时。一般作谓语、定语。

愁肠寸断
忧愁得肠子一寸一寸地断裂。含贬义。形容极端忧愁苦恼。

惨然不乐
〖解释〗表情凄楚的样子。

怫然不悦
怫然：忧愁或愤怒的样子；悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。

茫然自失
若有所失而又不知所以的样子偏正式；作谓语、定语；含贬义

闷海愁山
忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

缠绵悱恻
缠绵：情感萦绕而不能解脱；悱恻：悲苦。形容心情悲苦；无法排遣。后也指诗文情调凄怆而婉转。也作“悱恻缠绵”。用于悲苦的情感在心中萦绕郁结而无法解脱。一般作谓语、定语、状语。

茶饭无心
没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安

愁山闷海
忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

忽忽不乐
忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

闷闷不乐
闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。用于人因有不如意的事而不快活。一般作谓语、定语、状语。

津津有味
津：口液；唾液；津津：兴趣浓厚的样子。形容趣味很浓或很有滋味。含褒义。形容吃东西有滋味或讲话特别有兴趣。一般作谓语、宾语。

劳心焦思
费尽心机，苦思焦虑联合式；作谓语；指冥思苦想

大发雷霆
霆：暴雷；雷霆：震耳的雷声。形容大发脾气；高声怒斥别人。重点在形容发怒之“声”。一般作谓语。

费尽心机
心机：心思；计谋。指用尽了心思。形容千方百计地谋算。用于人思虑谋划方面。一般作谓语、宾语。

黯然神伤
心情沮丧；心神忧伤。形容极度悲伤或忧愁。一般作谓语、定语。

黯然伤神
沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

灰心丧气
灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。又作“灰心短气”、“灰心丧意”。用于人；多用贬义。一般作谓语、定语、状语。

多愁善感
善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。一般作谓语、定语。

旧恨新愁
新的愁苦和以前未排解的苦闷联合式；作宾语；形容不愉快的心情

弄月嘲风
弄：玩赏；嘲：嘲笑；风、月：泛指各种自然景物。指描写风云月露等景象而思想内容贫乏的写作。

长吁短叹
吁：叹气。长声、短声不住地叹气。多为人心情烦闷、郁结不舒的表现。也作“短叹长吁”。用来形容人有不如意的事；忧伤叹息的状况。一般作谓语、宾语、状语。

愁眉锁眼
锁：紧皱。愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。

愁眉不展
展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。可用来形容忧愁；心事重重的样子。一般作谓语、定语、状语。

悲不自胜
胜：经受得住。悲伤得使自己经受不住了。形容伤感至极；情难自禁。用于伤感至极；情难自禁。一般作谓语、补语。

哭丧着脸
心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

叫苦连天
一声接一声地诉苦。多用在陷入困境或极其痛苦时。一般作谓语、宾语。