形容很没信心的四字成语

槁木死灰
干枯的树木；冷却的灰烬。比喻心灰意冷；消沉已极或对一切事情无动于衷、冷漠无情。槁：干枯。多作喻体；常同“如”“如同”等比喻词搭配使用。一般作宾语、状语。

踌躇不前
踌躇：迟疑不决的样子。犹豫不定；不敢前进。含贬义。多用于书面语。一般作谓语、宾语、定语。

手足无措
措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。用作贬义。一般作谓语、状语、补语。

随方就圆
处事顺应形势和情况的变化；待人随和而不固执。随方就圆的意思

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

灰心丧气
灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。又作“灰心短气”、“灰心丧意”。用于人；多用贬义。一般作谓语、定语、状语。

举棋不定
举：拿起；拿着。拿着棋子不知道该怎么下。比喻临事犹豫不决；拿不定主意。略含贬义。常用于一件事情两者有利害；何去何从；无法决定时。一般作谓语、宾语、定语。

三长两短
比喻意外的灾祸或事故；现多指死亡。用作贬义。一般作宾语。

暮气沉沉
形容精神萎靡不振，缺乏朝气

似是而非
是：对；正确；非：不对；错误。好像是对的；实际上不对。指表面上相似；实际上不一样。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

心灰意懒
灰心失望；意志消沉。形容丧失信心；不图进取。灰：消沉；懒：懈怠。用作贬义。多用于表现遭到失败、挫折后的精神状态。一般作谓语、定语、状语。

囫囵吞枣
囫囵：整个儿；完整的。指不加咀嚼；把枣子整个吞下去。比喻学习时生吞活剥；缺乏思考；笼统地含糊地吸收知识。用来形容读书不认真。贬义。一般作谓语、宾语、状语。

自惭形秽
因自己不如别人而感到惭愧；形容自愧不如别人。惭：惭愧；形：形体；秽：丑；肮脏；差。常表示自卑并带有感慨的意味。一般作谓语、补语。

心灰意冷
灰心失望，意志消沉。联合式；作谓语、定语、状语；含贬义

心不在焉
心思不在这里；指思想不集中。焉：古汉语助词；相当于“于此”。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

自轻自贱
轻、贱：轻视。卑视自己；不知自重。用作贬义。一般作谓语。

自愧不如
自己惭愧；比不上别人。形容因自觉不如别人或有缺点而感到惭愧。常用来表示自卑。一般作谓语。

七上八下
形容心神不安的惊惶样子。常跟“十五个吊桶（打水）”构成歇后语。一般作谓语、定语、状语。

万念俱灰
所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。万念：一切念头；俱：全；都；灰：灰心；失望。用作贬义。多用于人遭到沉重打击或失意后极端灰心失望的心情。一般作谓语、宾语、定语。

妄自菲薄
过分看轻自己；形容自卑。妄：过分地；菲薄：小看；轻视。用作贬义。一般作谓语、宾语。

灰心短气
见“灰心丧气”。

捶胸顿足
捶：敲打；顿：跺。两拳捶打胸部；两脚跺着地。形容焦急、痛楚、悔恨的神态。用于人焦急、悲伤、悔恨、无可奈何的样子。一般作谓语、定语、状语。

坐立不安
坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

垂头丧气
垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。多用来形容人一时受挫失败；无精打采的神情。一般作谓语、定语、状语。

心慌意乱
心里慌乱；没有主意。用作贬义。多用以表现人心情慌乱没有主意的神态。一般作谓语、状语。

左右为难
无论怎么办都有困难。指处于某一困境中；不易做出决定。用于形容某人遇到麻烦；无论怎么做都不行。一般作谓语、宾语、定语。

进退两难
进和退都有困难。形容处于进不能进；退不能退的困境之中。一般都形容处境困难；或难于作决定。一般作谓语、定语、状语。

惴惴不安
指担心害怕（惴惴：恐惧、担忧的样子）。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

自暴自弃
自己糟蹋自己；自己鄙弃自己。形容不知自爱；甘于落后。暴；糟蹋；弃：鄙弃。含贬义。一般作谓语、定语。

马马虎虎
形容做事不认真；不仔细。用作贬义。形容作事草率；不认真。一般作定语、状语。

委靡不振
委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

心怀鬼胎
心里隐藏着不可告人的事或坏主意。鬼胎：比喻不可告人的念头。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

大敌当前
当：面对、正在。强大的敌人就在前面。表示面对危难；处于严重的关头。常用以形容局势严重；不容忽视。后面常伴有表示相应措施的语句。一般作定语、分句。