形容精神紧张的四字成语

情不自已
犹情不自禁。情不自已的意思

屏气敛息
指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。联合式；作谓语、定语；

提心吊胆
吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。用作贬义。一般作谓语、宾语、状语。

动魄惊心
使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。联合式；作定语；指震动很大

屏气慑息
〖解释〗暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

瞪眼咋舌
〖解释〗睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

瞪目结舌
睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊联合式；作状语；含贬义

惊心动魄
原指作品文辞优美；使人感受极深；震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。可以用来说明事物极为惊人、壮观。一般作定语、谓语、状语、补语。

剑拔弩张
弩：古代一种用机械力量射箭的弓；张：弓上弦。剑拔出来了；弓拉开了。比喻形势紧张；一触即发。也引申形容文艺作品的气势遒劲。用于形容双方冲突；已陷入一触即发的局面。一般作谓语、定语、状语。

黑云压城城欲摧
欲：将要；摧：摧毁。浓厚的乌云笼罩城头；象要把整个城压毁似的。比喻恶势力一时嚣张所造成的紧张局面。含贬义。多用来比喻反动势力所造成的紧张局面；或反动势力一时的嚣张气焰。一般作定语。

急张拘诸
形容局促不安、紧张慌乱的样子。

百感交集
百：形容多；感：感想；情感；交集：指不同的感情同时发生。形容许多感情交织在一起。多用在有许多感想不知如何表达的场合。一般作谓语、状语。

呼风唤雨
原指神仙道士的神通广大；可以呼唤风雨。现多比喻人民群众具有改造、支配自然的力量。有时也用以形容坏人的煽动。原指神仙道士呼唤风雨的法力；现比喻能够支配自然；有时也比喻恶势力的猖狂活动。一般作谓语、宾语、定语、状语。

谈虎色变
色：脸色；神色。原指被老虎咬过的人一谈起老虎；吓得脸色都变了。后比喻一提起可怕的事；就情绪紧张。用作贬义。用来形容一旦谈起可怕的事情或人就惊慌失措。一般作谓语、定语、状语。

欢欣鼓舞
欢欣：快乐而兴奋；鼓舞：振奋。指快乐得欢舞跳跃。形容非常高兴；非常振奋。含褒义。常用于多数人；有时也用于个别人。一般作谓语、宾语、定语。

惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。

思前想后
前：原因。思思前头；想想后头。反复考虑事情的原因和结果。用于形容反复考虑一件事。一般作谓语。

如释重负
像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。一般作谓语、宾语、状语。

局促不安
局促：也作“局促”；或“局促”；拘束；不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。多用来形容因紧张、惊讶等原因而不安的神态表情。一般作谓语、宾语、定语、状语。

金鼓齐鸣
金鼓：古时军队演习、作战时用以助军威、壮声势的金钟和战鼓。金钟战鼓一齐鸣响。形容战斗激烈；士气高昂。一般作谓语、宾语。

捏一把汗
因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

不遑暇食
没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

七上八下
形容心神不安的惊惶样子。常跟“十五个吊桶（打水）”构成歇后语。一般作谓语、定语、状语。

弩张剑拔
比喻雄健。亦作“剑拔弩张”。

理屈词穷
理：道理；理由；屈：短；尽；穷：穷尽。理由站不住脚；无话可说。贬义成语。一般用于争论中被驳倒而无话可说的人。一般作谓语、定语、状语。

摩拳擦掌
形容行动之前心情激动；情绪高昂；急不可待。含褒义。一般作谓语、状语、补语。

感慨万端
感慨：因有所感触而慨叹；万端：极多而纷繁。因深有感触而有许多慨叹。

手舞足蹈
蹈：跳动。两手舞动；两只脚也跳起来。形容高兴到了极点。多用于形容十分高兴的样子。一般作谓语、状语。

趁火抢劫
趁着别人紧张时去捞取私利或害人偏正式；作谓语、宾语；含贬义

情不自禁
禁：抑制。感情激动；无法抑制自己。多用于描写人的感情。一般作谓语、状语。

惊喜若狂
若：好像；狂：发狂。既惊且喜；神态失常；像发了狂似的。形容惊喜到了极点。形容喜出望外；过于兴奋的情状。一般作谓语、宾语。

寒毛卓竖
汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

思绪万千
思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。