形容一个人心里很乱的成语

翻江倒海
把大江大海都翻转过来；形容水势很大；现在多用来形容声势浩大或力量巨大。也用以形容混乱不堪破坏极甚的情况。一般作定语、状语、补语。

失魂落魄
形容惊慌忧虑；心神不定、行动失常的样子。用作贬义。用于人。一般作谓语、定语、补语。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

失魂荡魄
形容心意烦乱，精神恍惚。

从容不迫
从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。

坐立不安
坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

浑浑沌沌
混杂、不分明的样子，也指糊涂无知的样子，形容迷糊，不清醒

神不守舍
神：精神；心神；舍：本为房屋；这里指人的躯体。精神不守在躯体里。形容精神不集中；心神极不安定。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

混混沌沌
迷糊不清的样子，模糊一片，不分明

愚昧无知
非常愚笨；糊涂；又没有知识。用作贬义。一般作谓语、定语。

心猿意马
形容心思不定；好像猴子跳、马奔跑一样控制不住。用作贬义。多用来形容用心不专、浮躁。一般作谓语、定语。

胡里胡涂
形容不明事理或对事物的认识模糊

两头三绪
形容心意烦乱。两头三绪的意思

心慌意乱
心里慌乱；没有主意。用作贬义。多用以表现人心情慌乱没有主意的神态。一般作谓语、状语。

方寸已乱
方寸：指心。心绪纷乱。含有贬义。一般作谓语、宾语。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

人情世故
世故：处世的经验。指为人处世的习惯、道理。用来形容个人与他人相处的关系。一般作主语、宾语、定语。

浑浑噩噩
浑浑：厚厚；朴实厚道；噩噩：严正的样子。指浑厚而严正的样子。现多形容糊里糊涂；愚昧无知。含贬义。先用以形容质朴天真；现在多形容糊里糊涂；愚昧无知；什么事也不懂的样子。也作“混混噩噩”。一般作谓语、定语、宾语。

心乱如麻
心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。形容心情非常纷乱。一般作谓语、定语、状语。

七上八下
形容心神不安的惊惶样子。常跟“十五个吊桶（打水）”构成歇后语。一般作谓语、定语、状语。

手足无措
措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。用作贬义。一般作谓语、状语、补语。

心烦虑乱
同“心烦意乱”。

心烦意乱
心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。用作贬义。多用来形容烦躁不安的心情。一般作谓语、状语、补语。

心神不定
定：安定。心里烦躁，精神不安。主谓式；作谓语、定语；形容人的心情

噩噩浑浑
指质朴忠厚的样子。指上古之世

竭智尽忠
竭：尽。用尽智力，竭尽忠诚。