形容不安焦虑的四字成语

七上八下
形容心神不安的惊惶样子。常跟“十五个吊桶(打水)”构成歇后语。一般作谓语、定语、状语。

肉跳心惊
形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事,十分害怕不安。联合式;作谓语、状语;含贬义

寝不安席
睡觉也不能安于枕席。形容心事重重,睡不着觉。

惶恐不安
惶恐:惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

心劳意冗
同“心劳意攘”。

愁眉苦脸
苦:痛苦。忧愁得眉头紧锁;哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

心忙意乱
犹心慌意乱。

惊慌失措
失措:举止失去常态;不知如何是好。形容惊恐慌张;不知如何是好。含贬义。一般作谓语。

大惊失色
色:神色。大为吃惊;脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”;“不由的”等词连用;表示下意识的表情;而不是形体动作。一般作谓语、补语。

不可终日
终日:从早到晚;整天。一天都过不下去。形容局势危急或心中惶恐不安。多用作书面语。它的前面常加上“惶惶”、“惴惴”等表示恐惧的词;形容心中惶恐不安。一般作谓语、定语。

心慌意急
同“心慌意乱”。心慌意急的意思

卧不安席
睡不安宁。形容心事、忧虑重重。

惶惶不安
惶惶:恐惧不安。指心中惊慌害怕;心神不安定。一般作谓语、定语、状语。

忸怩不安
忸怩:羞惭的样子。不好意思;心里慌乱。形容人羞涩的样子。一般用作补语。

无所措手足
手脚没有地方放。形容没有办法,不知如何是好。复句式;作谓语;含贬义

无所措手
见“无所错手足”。

惊心动魄
原指作品文辞优美;使人感受极深;震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。可以用来说明事物极为惊人、壮观。一般作定语、谓语、状语、补语。

诚惶诚恐
诚:确实;惶:害怕;恐:畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话;表示敬畏而又惶恐不安;现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑:心神不安定。用作贬义。多形容心情;也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

不知所措
措:安置;处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱;也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

踧踖不安
恭敬而不安。意谓恭敬而不自然的样子。偏正式;作谓语、定语;含贬义,形容坐立不安

寝食不安
睡觉、吃饭都不得安宁。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

提心吊胆
吊:悬着;不塌实。心和胆好像悬起来;不塌实。形容十分担心或害怕。用作贬义。一般作谓语、宾语、状语。

六神无主
六神:道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神;无主:没有主意;不知如何是好。形容心慌意乱;惊慌失措。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

心惊胆寒
同“心惊胆战”。

忐忑不定
同“忐忑不安”。

局促不安
局促:也作“局促”;或“局促”;拘束;不自然。形容举止受约束、不自然、不安静的样子。多用来形容因紧张、惊讶等原因而不安的神态表情。一般作谓语、宾语、定语、状语。

心慌意乱
心里慌乱;没有主意。用作贬义。多用以表现人心情慌乱没有主意的神态。一般作谓语、状语。

动荡不安
荡:摇动。动荡摇摆,不安定。形容局势不稳定,不平静。

心惊肉跳
担心灾祸临头;恐慌不安。形容心神不安;极其恐惧。跳:发抖。形容心中极其恐惧紧张。一般作谓语、宾语、补语。

心慌撩乱
心里慌张忙乱,心绪混乱。

惶惶不可终日
惶惶:恐惧不安的样子;终:完。惊慌恐惧得一天都过不下去。形容惊恐到极点。含贬义。形容担心害怕到了极点。一般作谓语、宾语。

神不守舍
神:精神;心神;舍:本为房屋;这里指人的躯体。精神不守在躯体里。形容精神不集中;心神极不安定。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

心劳意攘
犹心慌意乱。