形容在外工作的辛苦的四字成语

废寝忘食
废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。多含褒义。用来形容人非常专心努力。一般作谓语、状语、定语。

艰苦卓绝
卓绝：极不平凡。形容异常艰苦；达到超凡的程度。含褒义。用于斗争、生活。一般作谓语、定语、状语。

沐雨栉风
风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不避风雨地辛苦奔波。联合式；作谓语、定语；形容饱经风霜，劳苦奔波

日理万机
理：处理；万机：纷繁的政务。指帝王宰相每天要处理许许多多的事务。现指国家领导人为国事日夜操劳。用作褒义。一般作谓语、定语、宾语。

精益求精
精：完美；益：更加。已经十分美好了；还要求更加美好。指对某种技能或学术的追求很高；没有止境。含褒义。多用在对技术、学问的钻研上。一般充当谓语、定语。

千辛万苦
许许多多；各种各样的辛劳艰苦。用作褒义。多用于对人的历尽艰辛表示赞叹。①体词性；一般作宾语。②谓词性；一般作谓语。

含辛忍苦
见“含辛茹苦”。

沐露沾霜
形容饱经霜露辛苦。

不遗余力
遗：保留；余力：剩余的力量。用出全部力量一点也不保留。用于人舍得花力气；毫不保留。一般作谓语、定语、状语。

含辛茹苦
茹：吃；辛：苦。形容备受艰难；忍受痛苦。也作“茹苦含辛”。比喻历经、忍受了千辛万苦。一般作谓语、定语、状语。

停辛贮苦
见“停辛伫苦”。

克勤克俭
克：能够。既能勤劳；又能节俭。含褒义。多用于持家。一般作谓语、宾语、定语。

拖男带女
带领着男儿女儿。多形容旅途的辛苦或生计的艰难。拖男带女的意思

暴风骤雨
暴：突然而猛烈的；骤：急速。来势急速而猛烈的大风大雨。有时比喻声势浩大；发展迅速的运动。常形容迅疾而猛烈的风雨或群众运动。常和“急风暴雨”通用。一般作主语、宾语。

餐风宿水
形容旅途的辛苦。

全神贯注
贯注：集中在一点。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

艰难困苦
困难重重；处境艰苦。指在干事业时环境险恶；困难很大。一般作宾语、定语。

沐雨经霜
谓承受雨淋霜打。形容历尽辛苦。

任劳任怨
任：担当、承担。做事既能承受劳苦；又能承受埋怨。用作褒义。用来形容踏踏实实、勤勤恳恳工作的人。一般作谓语、定语、状语。

夙兴夜寐
早起晚睡。形容勤劳。夙：早；兴：起来；寐：睡。多用在书面语里。用作褒义。一般作谓语。

勤勤恳恳
形容对人对事诚恳、热情。亦指工作勤奋，一丝不苟。

为人作嫁
原指贫穷人家的女儿没钱置备嫁妆；却年年为别人缝制嫁衣。后比喻白白为别人操劳；自己一无所得。形容白白地为别人辛苦忙碌。一般作谓语。

茹苦含辛
吃苦的；含着辣的。比喻忍受大的艰苦。用于形容忍受艰难困苦。一般作谓语、定语、状语。

起早贪黑
早起晚睡。形容人非常辛勤。用作褒义。一般作谓语、宾语。

手足胼胝
胼、胝：手掌、足底的老茧。手掌足底生满老茧。形容经常地辛勤劳动。主谓式；作谓语；含褒义，形容辛勤劳动

惨淡经营
惨淡：费尽心思；经营：筹划；组织。原指作画下笔之前；精心构思；计划布局。后形容苦费心思去谋划、经营管理某事。用来形容在困难的环境中；艰苦地筹划和工作。一般作谓语、定语。

披星戴月
身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。联合式；作谓语、定语；形容连夜奔波或早出晚归

不遑宁息
〖解释〗没有闲暇的时间过安宁的日子。指忙于应付繁重或紧急的事务。同“不遑宁处”。

忙忙碌碌
见“忙碌碌”。

日有万机
见“日理万机”。

冲风冒雨
谓不避风雨之苦。

胼手胝足
胼、胝：手掌足底因长期磨擦而长出的老茧。手上和脚上都生了茧子。形容长期辛苦劳动。多用于书面语言。一般作定语、状语。

沐雨梳风
同“沐雨栉风”。

晨兴夜寐
兴：起。早起晚睡。形容勤劳辛苦。