形容人身体健康和精神饱满的成语

目光炯炯
炯炯：明亮的样子。眼睛明亮有神。含褒义。一般作谓语、定语、补语。

生龙活虎
比喻像很有生气的蛟龙和富有活力的猛虎。形容活泼矫健；富有生气。用作褒义。形容人有生气。一般作定语、状语、补语。

精神焕发
焕发：光彩四射的样子。形容精神振作；情绪饱满。用作褒义。用来形容目光灼灼；神气十足；步伐有力；奋发向上。一般作谓语、定语、状语。

神采奕奕
形容精神饱满；容光焕发。神采：人面部的神气和光彩。奕奕：精神焕发的样子。用作褒义。多用于受尊敬的人。一般作谓语、定语、补语。

精神抖擞
抖擞：振奋的样子。精神振作。含褒义。用来形容目光灼灼、神气十足、步伐有力；非常奋发。一般作谓语、定语、状语。

摩拳擦掌
形容行动之前心情激动；情绪高昂；急不可待。含褒义。一般作谓语、状语、补语。

满面红光
满面：整个面部。形容心情舒畅；精神健旺的样子。用来形容人的精神很好。一般作谓语、定语、状语。

容光焕发
容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。身体健康。面容有神采。形容精神饱满。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

大步流星
流星：比喻走得快。形容步子很大；走得飞快。只用于走路；不适合用于奔跑。一般作状语。大步流星的意思

抖擞精神
振作起精神。