形容能力踏实的成语

磨穿铁砚
把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。动宾式；作谓语；含褒义

浮而不实
形容知识浅薄；基础不扎实。形容作风浮泛；不深入不踏实。含贬义。一般作谓语、宾语。

兢兢翼翼
〖解释〗形容做事谨慎、勤恳。同“兢兢业业”。

更长梦短
更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。

勤勤恳恳
形容对人对事诚恳、热情。亦指工作勤奋，一丝不苟。

坚持不懈
懈：放松。坚持到底；没有丝毫的松懈。多形容做事能持之以恒。一般作谓语、宾语、定语、状语。

劳民伤财
劳民：使人民劳累；伤：耗费。既让人民劳累受苦；又耗费了资财。指滥用人力物力；造成浪费。含贬义。一般作谓语、定语。

目不转睛
睛：眼珠。眼睛不眨；眼珠不转地盯着看。形容注意力高度集中；看得出神。形容注意力集中。一般作状语。

不慌不忙
不慌张；不忙乱。形容说话或行动从容不迫。一般作谓语、定语、状语。

不骄不躁
骄：骄傲；躁：急躁。不骄傲；不急躁。指处事态度谦虚；头脑冷静。一般作谓语、定语。

谦虚谨慎
谦虚：虚心；不自满；谨慎：慎重小心。形容人虚心礼让；小心谨慎。用作褒义。用于赞扬人的品质。一般作谓语。

能上能下
谓干部不计较职位高低，不论处于领导岗位或在基层从事实际工作，都能踏踏实实地干。实行能上能下，是对干部职务终身制的一项重要改革。

埋头苦干
埋头：一直低着头；苦干：尽心尽力地干。形容工作勤奋、努力。含褒义。用来形容全心全意；刻苦努力地工作。一般作谓语、定语、状语。

目不窥园
窥：瞥看。原指汉代董仲舒专心治学；几年中都无暇观赏花园中的景致。后用以比喻埋头钻研；不为外事分心。含褒义。一般作谓语、定语、状语。

勤学苦练
认真学习，刻苦训练。

任劳任怨
任：担当、承担。做事既能承受劳苦；又能承受埋怨。用作褒义。用来形容踏踏实实、勤勤恳恳工作的人。一般作谓语、定语、状语。

实事求是
实事：客观事物；求：研究。是：事物内部的规律性。指客观存在的一切事物。用作褒义。一般作定语、补语、状语。

焚膏继晷
点起灯烛；接替日光照明。（焚：烧；点燃；膏：油脂；指灯油；继：接续；晷：日影；日光。）形容夜以继日地发愤读书或勤奋学习。含褒义。一般作谓语、状语、分句。

废寝忘食
废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。多含褒义。用来形容人非常专心努力。一般作谓语、状语、定语。

尽心竭力
竭：用尽；尽：全部用出。费尽心思；用出全部力气。形容做事十分认真负责。用来形容做事认真负责。一般作谓语、宾语、状语。

分秒必争
一分一秒的时间都要争夺过来。形容做事的时间抓得很紧。多含褒义。常用来表示抓紧时间学习或工作的必要性或称赞人争　分夺秒的可贵精神。一般作谓语、定语、状语。

敦本务实
崇尚根本，注重实际

鞠躬尽瘁
指恭敬谨慎，竭尽心力

全神贯注
贯注：集中在一点。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

呕心沥血
呕：吐；沥：滴。比喻极度劳心苦思。多用于文艺创作或研究。亦指倾吐真情或怀抱真诚。含褒义。多用于文学创作；也适用于其他脑力劳动方面。多用于谓语、定语、状语。

笃实好学
笃实：踏实，实在。认真踏实，爱好学问。

继晷焚膏
继：继续，接替；晷：日光；膏：油脂，指灯烛。点燃蜡烛或油灯接替日光照明。形容夜以继日地勤奋学习或工作。

扪心自问
扪：按；摸；心：胸口。摸着胸口；自己问自己。指自我反思；醒悟。一般用于表示自己问心无愧的场合；也用来劝人作自我反省。一般作谓语。

鸡鸣而起
鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。偏正式；作谓语、分句；形容勤奋不怠

不敢告劳
努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。动宾式；作谓语；比喻勤恳做事，不辞劳苦，用于谦辞

救寒莫如重裘
〖解释〗比喻处事须敦本务实。

竭尽心力
〖解释〗竭：尽，用尽。用尽全部力量。

好高骛远
好：喜欢；骛：从事；追求。喜欢高的；追求远的。指不切实际地追求过高过远的目标。形容不切实际地追求过高、过远目标；目前还做不到的事情。也作“好高务远”。一般作谓语、宾语、状语。

雕文刻镂
谓在器物上刻镂花纹图案，以为文饰。雕文刻镂的意思