形容心情非常烦乱的四字成语

惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。

面无人色
脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。主谓式；作谓语、定语；形容恐惧到极点或非常虚弱

洋洋得意
形容神气十足，非常得意。偏正式；作谓语、定语；含贬义

惹火烧身
惹：招引。比喻自己招灾惹祸害自己。形容人自己给自己招致灾祸。一般作谓语、定语。

横生枝节
横生：意外发生的；枝节：树干上长出的枝和节；比喻细小或旁出的事情。比喻意外地插进一些问题；干扰了主要问题的解决。指意外地发生了一些新的问题。与“节外生枝”意相近。一般作谓语、宾语、状语。

心神不定
定：安定。心里烦躁，精神不安。主谓式；作谓语、定语；形容人的心情

更长梦短
更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。

不厌其烦
厌：嫌；烦：麻烦。不嫌麻烦。含褒义。一般作谓语、状语。

怅然若失
怅然：失意；懊恼。形容因不如意而心情沮丧；好像丢了什么似的。用于心情愁苦；仿佛丢失了什么。一般作谓语、定语。

得意忘形
形：形骸指自身的存在。高兴得控制不住自己；失去常态。形容浅薄的人稍稍得志就忘记了应持的态度。现多用作贬义。多用于稍微得志；就忘乎所以的浅薄的人。有时也用于因一时高兴、兴奋而忘掉了应具有常态的一些人。一般作谓语、定语、状语。

滔滔不绝
滔滔：水流滚滚；连续不断的样子。像水流一样不间断。比喻话多而又流畅。用于形容话多；连续不断。一般作状语、定语。

哭丧着脸
心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

如坐针毡
像坐在插着针的毡子上。形容心神不定；坐立不安。多用来形容心情不安定。一般作谓语、宾语、定语。

得意洋洋
洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。补充式；作状语；指自鸣得意

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

毛举细务
烦琐地列举细小事情。毛举细务的意思

热锅上的蚂蚁
形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。

长篇大论
冗长的篇幅；大而无当的言论。形容文章或讲话过长；内容空泛。也作“长篇大章”、“长谈阔论”。多用于作贬义。多指内容空洞、重复繁琐的言论。一般作宾语、状语。

好肉剜疮
比喻无事生非，自寻烦恼。偏正式；作谓语；含贬义，比喻无事生非

从容不迫
从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。

无病自炙
灸：灼，多指中医用艾叶等灼烧身体某一部分的医疗方法。比喻自找苦吃或自寻烦脑。

心慌意乱
心里慌乱；没有主意。用作贬义。多用以表现人心情慌乱没有主意的神态。一般作谓语、状语。

寸量铢称
论寸来量，论铢来称。比喻点点滴滴地计量，烦琐不切实用。联合式；作谓语、定语；含贬义，形容心胸狭隘

闷闷不乐
闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。用于人因有不如意的事而不快活。一般作谓语、定语、状语。

不胜其烦
不胜：承担不了；烦：烦杂。烦琐得使人受不了。指事务烦杂；或说话罗唆；叫人忍受不了。一般作谓语、状语。

怡然自得
怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。常含褒义。多用于描写愉快、满足的精神。一般作谓语、定语、状语。

纠缠不清
纠结缠绕在一起；理不清楚。形容纷乱；使人不易分辨清楚。含贬义。一般作谓语、宾语。

心乱如麻
心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。形容心情非常纷乱。一般作谓语、定语、状语。

心神不宁
形容心情不平静；精神不安定。宁：安宁。用于形容人的心情。一般作谓语、定语。

心安理得
自以为做的事情合乎道理；心很坦然。安：安静；安然；理：情理；得：适合。用作褒义。一般作谓语、宾语、定语。

眉头不伸
形容忧愁烦闷的样子。

蛙鸣蝉噪
蛙声和蝉声，使人听了厌烦。比喻拙劣的议论或文章。联合式；作谓语、宾语；比喻众口喧闹

心烦意乱
心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。用作贬义。多用来形容烦躁不安的心情。一般作谓语、状语、补语。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。