表达心情比较乱的四字成语

糊里糊涂
认识模糊；不明事理。也形容思想处于模糊不清的状态。用于表示对事物的事理认识不清。一般作谓语。

七上八下
形容心神不安的惊惶样子。常跟“十五个吊桶（打水）”构成歇后语。一般作谓语、定语、状语。

心神不定
定：安定。心里烦躁，精神不安。主谓式；作谓语、定语；形容人的心情

失魂荡魄
形容心意烦乱，精神恍惚。

浑浑沌沌
混杂、不分明的样子，也指糊涂无知的样子，形容迷糊，不清醒浑浑沌沌的意思

愚昧无知
非常愚笨；糊涂；又没有知识。用作贬义。一般作谓语、定语。

心烦意乱
心情烦躁；思绪纷乱。形容内心烦闷焦躁。烦：烦躁；意：心绪；心思。用作贬义。多用来形容烦躁不安的心情。一般作谓语、状语、补语。

心乱如麻
心里乱得像一团乱麻。形容心里十分烦乱。形容心情非常纷乱。一般作谓语、定语、状语。

胡里胡涂
形容不明事理或对事物的认识模糊

两头三绪
形容心意烦乱。

混混沌沌
迷糊不清的样子，模糊一片，不分明

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

稼穑艰难
指农事劳苦。主谓式；作宾语；指农事劳苦

噩噩浑浑
指质朴忠厚的样子。指上古之世

浑浑噩噩
浑浑：厚厚；朴实厚道；噩噩：严正的样子。指浑厚而严正的样子。现多形容糊里糊涂；愚昧无知。含贬义。先用以形容质朴天真；现在多形容糊里糊涂；愚昧无知；什么事也不懂的样子。也作“混混噩噩”。一般作谓语、定语、宾语。

翻江倒海
把大江大海都翻转过来；形容水势很大；现在多用来形容声势浩大或力量巨大。也用以形容混乱不堪破坏极甚的情况。一般作定语、状语、补语。