形容很累很困的四字成语

睡眼惺忪
惺忪：刚苏醒的样子。形容睡觉的人刚睡醒，还没有完全清醒。

行眠立盹
形容极度疲倦无精神。

没精打采
精：精神；采：神色。打不起精神；提不起兴致。形容精神萎靡；不振作、不高兴。多用于口语。一般作定语、状语、补语。

西食东眠
在西家吃饭，在东家睡觉。比喻贪利的人企图兼有两利。

刿鉥肝肾
见“刿鉥心腑”。

无精打采
打：打消；采：兴致。形容精神不振；提不起劲头。用作贬义。用来形容人的精神状态。一般作谓语、宾语。

萎靡不振
形容意志消沉。萎靡：精神颓丧；不振作；颓唐：消沉；振：振奋。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

睡卧不宁
睡：睡觉。卧：躺下，睡觉或躺下都不安宁。形容心绪烦乱，不能安定。

委靡不振
委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。

南柯一梦
南柯：朝南的树枝。指一场大梦；或比喻一场空欢喜。常指梦境；用来比喻“一场空欢喜”时与“黄粱美梦”意义相近。一般作宾语。

去太去甚
见“去泰去甚”。

慷慨激昂
慷慨：充满正气；情绪激动。激昂：振奋昂扬。形容精神振奋；意气昂扬。含褒义。多用于形容说话时人的情绪或作文的气势。有时用于讽刺。一般作谓语、定语、状语。

鼾声如雷
鼾：熟睡时的鼻息声。形容熟睡时鼾声很大。一般作谓语。

风风雨雨
刮风下雨，比喻重重阻难或议论纷纷

望文生训
见“望文生义”。

昏头昏脑
形容头脑发昏，糊里糊涂联合式；作谓语、定语；形容头脑发昏，晕头转向

深雠大恨
见“深仇大恨”。

精神抖擞
抖擞：振奋的样子。精神振作。含褒义。用来形容目光灼灼、神气十足、步伐有力；非常奋发。一般作谓语、定语、状语。

容光焕发
容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。身体健康。面容有神采。形容精神饱满。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

抖擞精神
振作起精神。

抵足而眠
脚与脚相触地同睡在一张床上。形容双方情谊深厚。多含褒义。一般作谓语、定语。

筋疲力尽
筋：筋骨；疲：疲劳；尽：完。形容非常劳累；力气已经用尽。也作“力尽筋疲”。形容经过一番劳动；力气用尽；身体疲倦；用此语。一般作谓语、定语、状语、补语。

酣然入梦
很舒适地进入梦乡。酣然：畅快的样子；引申为舒适。用作褒义。一般作谓语、宾语。

油干灯尽
见“油干灯草尽”。油干灯尽的意思

我醉欲眠
我醉了，想睡觉。指为人真诚直率。

昏昏欲睡
头脑昏昏沉沉；只想睡觉。形容非常疲劳或精神不振作。形容非常疲劳或精神萎靡不振。一般作谓语、分句。

身强力壮
身体强健；精力旺盛。用作褒义。多用于形容男士。一般作谓语、定语。

卧雪眠霜
睡卧在霜雪之上，比喻艰苦的流浪生活。

鼻息如雷
鼻息：鼾声。打呼噜的声音就象打雷一样响。形容熟睡时鼾声大作。

昏昏沉沉
形容头脑迷糊，神志不清

眠霜卧雪
睡卧于霜雪之中。形容在外劳苦。

云程发轫
云程：青云万里的路程；发轫：启车行进，比喻事业的开端。旧时祝人前程远大的颂辞。

内外交困
交：同时；一齐；困：陷在艰难困苦之中。内部、外部同时陷在艰难困苦之中。指同时遭受来自本身和外界的困难。一般用作谓语、宾语、定语。

有气无力
气：气息；声音；力：力气；精神。形容气力衰弱；精神疲惫；有时形容做事没有劲头。用来形容人劳累；饥饿或病得很厉害。一般用作谓语、状语。