形容没我在出路的四字成语

手足无措
措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。用作贬义。一般作谓语、状语、补语。

进退维谷
维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。用于无法摆脱困境时。一般作谓语、宾语、定语。

一筹莫展
筹：计策；办法；展：施展。一点计策也施展不出；一点办法也想不出来。用作贬义。用来表示遇到困难或问题没有办法。一般作谓语、定语、补语。

黔驴技穷
黔：今贵州省；穷：尽。黔地的驴；本领穷尽了。比喻极为有限的一点本领也用尽了。用作贬义。一般作谓语、宾语。黔驴技穷的意思

穷途末路
穷途：绝路。末路：路尽头。形容到了无路可走的地步。用作贬义。一般作谓语、宾语。

四面楚歌
四面都是楚人的歌声。后用来比喻四面受敌；处于孤立无援的处境。用作贬义。一般作定语。

束手无策
策：办法。就像手被捆住一样；一点办法也没有。用作贬义。一般作谓语、宾语、定语。

山穷水尽
山和水都到了尽头；已没有路可走。比喻陷入绝境。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

走投无路
无路可走（投：投奔）。指陷入绝境。含贬义。一般作谓语、补语。

愁眉不展
展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。可用来形容忧愁；心事重重的样子。一般作谓语、定语、状语。

束手待毙
捆起手来等死。比喻遇到困难不积极想办法；坐着等失败。用作贬义。一般用作谓语。

进退两难
进和退都有困难。形容处于进不能进；退不能退的困境之中。一般都形容处境困难；或难于作决定。一般作谓语、定语、状语。