形容愤怒又委屈的四字成语

火冒三丈
怒火上升三丈高。形容十分愤怒。一般作宾语、谓语、状语。

目不转睛
睛：眼珠。眼睛不眨；眼珠不转地盯着看。形容注意力高度集中；看得出神。形容注意力集中。一般作状语。

负屈衔冤
衔：用嘴含，这里指心里怀着。身上背着委屈，心里怀着冤枉。指蒙受冤屈，得不到昭雪。

满面红光
满面：整个面部。形容心情舒畅；精神健旺的样子。用来形容人的精神很好。一般作谓语、定语、状语。

胆战心慌
同“胆战心惊”。

浩如烟海
浩：广大；众多；烟海：茫茫大海。指广大繁多如茫茫烟海。形容书籍、资料、文献等非常丰富。形容书籍、资料繁多；难以计量。多用于书面语。一般做谓语、定语。

眉开眼笑
眉头舒展；眼含笑意。形容十分高兴的样子。用来形容高兴的样子。一般作谓语、定语、状语。

目光炯炯
炯炯：明亮的样子。眼睛明亮有神。含褒义。一般作谓语、定语、补语。

虎头虎脑
形容长得壮健憨厚的样子。含褒义。多用于儿童；表示一种可爱之情。一般作状语。

精益求精
精：完美；益：更加。已经十分美好了；还要求更加美好。指对某种技能或学术的追求很高；没有止境。含褒义。多用在对技术、学问的钻研上。一般充当谓语、定语。

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

恨铁不成钢
怨恨铁不能被炼成钢。形容对所期望的人要求严格；恨他不争气；迫切希望他变得更好。用来形容希望人好上更好。一般作谓语。

大有作为
能够很好地发挥作用；做出显着成绩。作为：可做的事；也可指做出成绩。多着眼于人的主观能动性；与“大有可为”相对。一般作谓语、宾语、定语。

不耻下问
不耻：不以为耻辱；下问：降低身份请教别人。不以向比自己学识差或地位低的人去请教为可耻。形容虚心求教。用作褒义。形容虚心求教。一般作主语、谓语、宾语。

泪流满面
眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

聚精会神
集中全部精神。原有集思广益的意思；现常用以形容专心致志；精神高度集中。含褒义。形容注意力集中；全神贯注。一般作主语、谓语、定语、状语。

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

不堪造就
堪：能；造就：培养并使有成就。没有培养前途；不可能有所成就。形容没有造就。一般作谓语、宾语、定语。

瞋目扼腕
形容愤怒、勇敢的样子联合式；作谓语；形容愤怒、勇敢的样子

归心似箭
想回家的心情像射出的箭一样急。形容想回家的心情十分急切。形容回家心切。一般作谓语。

没精打采
精：精神；采：神色。打不起精神；提不起兴致。形容精神萎靡；不振作、不高兴。多用于口语。一般作定语、状语、补语。

慈眉善目
形容人的容貌一副善良的样子。联合式；作定语、补语；形容人很面善

鸣冤叫屈
指申诉冤屈鸣冤叫屈的意思

和颜悦色
颜：面容；悦色：高兴的脸色。指温和高兴的脸色。用以形容人态度和蔼；微露喜悦之色。含褒义。一般作状语。

废寝忘食
废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。多含褒义。用来形容人非常专心努力。一般作谓语、状语、定语。

眉清目秀
眉、目：泛指容貌；清、秀：秀丽而不俗气。形容容貌清俊秀丽。用于褒义。一般作谓语、定语、补语。

津津有味
津：口液；唾液；津津：兴趣浓厚的样子。形容趣味很浓或很有滋味。含褒义。形容吃东西有滋味或讲话特别有兴趣。一般作谓语、宾语。

满面春风
春风：春天温暖的风。本指春风拂面；温暖宜人。现指心情喜悦；满脸笑容。也用以形容和蔼热情的面容。常与得意洋洋、洋洋得意连用。一般作谓语、定语、状语。

哭笑不得
哭也不好；笑也不好。形容处境尴尬。用来形容遇到可恨又可笑的事情时很尴尬的神情和心态。一般作谓语、定语、补语。

持之以恒
持：保持；坚持；之：代词；指所要坚持的东西；恒：长久；指恒心。有恒心地坚持下去。也作“持之以久”。多用来表示人长久不变的意志；跟“锲而不舍”；可以通用或连用。一般作谓语、状语。

恼羞成怒
恼：气恼；羞：羞臊。指由于气恼、羞臊而大怒。含贬义；一般指人下不了台而发怒。一般作谓语、定语、状语。

火眼金睛
睛：眼珠。原指《西游记》中孙悟空能识别妖魔鬼怪的眼睛。后比喻眼光十分犀利；能识别真伪。用于指人眼光敏锐；洞察一切。一般作宾语。

面红耳赤
脸和耳朵都红了。形容因羞愧、窘迫、激动或发怒而脸色涨红的样子。形容羞愧的样子。一般作谓语、状语、补语。

脚踏实地
脚踏在实在的地上。比喻做事认真、踏实、不虚浮；一步一个脚印。含褒义。较多用在工作、治学上；也用于为人等。一般作谓语、宾语、定语、状语。