形容内心害怕的四字成语

黯然失色
黯然:昏暗的样子;失色:失去光泽。原指心情沮丧;脸色难看。形容相比之下显得暗淡无光。有时也形容心情不好。多用于两个事物相比之下;原来不差的显得差了;差的显得更差了。一般作谓语、宾语。

畏缩不前
畏惧退缩,不敢前进。偏正式;作谓语、定语;含贬义

风声鹤唳
唳:鹤鸣声。风吹的响声和仙鹤的叫声。形容惊慌失措;或自相惊扰。多用于战败者和畏敌者;也用于其他一有动静非常恐惧的神经过敏者。一般作谓语、定语、补语。

骇人听闻
骇:惊吓;震惊。指使人听了非常吃惊。含贬义。多用来指惊人的坏消息或事物。一般作谓语、定语。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑:心神不安定。用作贬义。多形容心情;也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

触目惊心
触目:眼睛看到;惊:震惊。眼睛看到;内心感到吃惊。形容事态严重;令人震惊。也作“怵目惊心”、“惊心怵目”。可用来形容看到的有关死伤惨重;灾情巨大等严重的场面。一般作谓语、定语。

胆裂魂飞
裂:破裂。魂:魂灵、神志。胆也破了,魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

惶惶不安
惶惶:恐惧不安。指心中惊慌害怕;心神不安定。一般作谓语、定语、状语。

畏首畏尾
比喻作事胆子小;顾虑多。畏:畏惧;害怕。用作贬义。用来形容人做事胆小;顾虑重重。一般作谓语、定语。畏首畏尾的意思

打草惊蛇
打草时惊动伏在草中的蛇。原比喻惩治甲方以警告乙方或甲受到打击惩处;使乙感到惊慌。后多比喻行动不慎不严密而惊动对方。含贬义。多表示劝阻或否定的语气。一般作谓语、宾语、定语。

大惊失色
色:神色。大为吃惊;脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”;“不由的”等词连用;表示下意识的表情;而不是形体动作。一般作谓语、补语。

惶惶不可终日
惶惶:恐惧不安的样子;终:完。惊慌恐惧得一天都过不下去。形容惊恐到极点。含贬义。形容担心害怕到了极点。一般作谓语、宾语。

兢兢战战
兢兢:小心谨慎的样子;战战:畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

毛骨悚然
毛:头发和汗毛;骨:指脊背;悚然:害怕的样子。毛发竖起;脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。一般用来形容看到、听到或想到令人害怕或恐怖的事情时人的心理感受。一般作谓语、定语、状语。

寒心酸鼻
寒心:心中战粟;酸鼻:鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

心惊肉跳
担心灾祸临头;恐慌不安。形容心神不安;极其恐惧。跳:发抖。形容心中极其恐惧紧张。一般作谓语、宾语、补语。

面如土色
土色:灰黄色。脸色像泥土的颜色一样。形容非常恐惧的样子。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

诚惶诚恐
诚:确实;惶:害怕;恐:畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话;表示敬畏而又惶恐不安;现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

胆战心寒
战:发抖。形容害怕之极。

怛然失色
恐惧使得人变了神色。一般作状语。

惊心动魄
原指作品文辞优美;使人感受极深;震动极大。后形容令人震惊、感动、紧张之极。可以用来说明事物极为惊人、壮观。一般作定语、谓语、状语、补语。

惊恐万状
万状:各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。含贬义。一般作谓语、定语、状语、补语。

恐后争先
指害怕落后,追求上进

提心吊胆
吊:悬着;不塌实。心和胆好像悬起来;不塌实。形容十分担心或害怕。用作贬义。一般作谓语、宾语、状语。

竖起脊梁
比喻振作精神。

山崩地裂
山崩塌;地开裂。多为地震所引起。原用来指灾难性的巨大事变。后比喻声势之大;变化剧然。形容声势巨大;发生重大的变化。一般作谓语。

惊慌失色
见“惊惶失色”。

心有余悸
指可怕的事情虽已过去;心里还感到害怕。悸:因为害怕而心跳。用作贬义。多表示事后害怕的一种心理。一般作谓语、定语、状语。

心惊胆战
形容内心极度惊惧恐慌。战:发抖。多用来形容人极其惊慌害怕的心情。一般作主语、定语。

回肠伤气
见“回肠荡气”。

谈虎色变
色:脸色;神色。原指被老虎咬过的人一谈起老虎;吓得脸色都变了。后比喻一提起可怕的事;就情绪紧张。用作贬义。用来形容一旦谈起可怕的事情或人就惊慌失措。一般作谓语、定语、状语。

惊魂未定
惊魂:受惊吓的心灵。形容受惊吓后;心情还没有平静下来。形容受惊之后;心情尚未平静。现多用贬义。一般作谓语、定语、状语、补语。

不可终日
终日:从早到晚;整天。一天都过不下去。形容局势危急或心中惶恐不安。多用作书面语。它的前面常加上“惶惶”、“惴惴”等表示恐惧的词;形容心中惶恐不安。一般作谓语、定语。

担惊受怕
惊:惊恐。担受惊恐、害怕。一般作谓语、定语、状语。