形容动作比较规范的四字成语

干净利落
形容没有多余的东西。令人爽心悦目。也形容动作熟练、敏捷准确。

看风使舵
看风向转发动舵柄。比喻看势头或看别人的眼色行事。连动式；作谓语、定语；看风使舵的意思

照本宣科
照：按照；本：书本；文本；宣科：原指道士诵读经文。照着本子念条文。比喻不能随意发挥；死板地照现成文章或书本宣读。一般作谓语、定语、状语。

有板有眼
板；眼：民族音乐的节拍。每节中的最强音叫板；其余叫眼。比喻做事情有条理和有层次。用于人的言行或做事。一般用作谓语、定语、状语。

进退有度
谓前进后退动作均合法度。

依样葫芦
见“依样画葫芦”。

一板三眼
板、眼：戏曲音乐的节拍。比喻言语、行动有条理或合规矩。有时也比喻做事死板，不懂得灵活掌握。联合式；作谓语、状语；用于为人处事

爽心悦目
谓景色美丽，令人心情愉快。

一板一眼
板；眼：民族音乐和戏曲中的节拍；比喻做事有条理；合规矩；不马虎。也比喻做事死板；不知灵活变动。多用于为人处事。一般作谓语、状语。