形容用力适当的四字成语

力争上游
上游：江河的源头。努力争取处于上流源头。比喻努力争取先进。含褒义。多用在事业活动中争取先进的人。一般作谓语、宾语、定语。

力敌千钧
敌：抵挡；钧：古代重量单位，合当时三斤。形容力气大，能抵挡住几万斤。力敌千钧的意思

竭尽全力
竭尽：用尽。用尽全部力量。形容做出最大努力。一般作谓语、状语。

翻天覆地
覆；翻过来。使天地换了位置。形容变化巨大；彻底。含褒义。用来形容社会或事物的巨大变化。一般用作定语、宾语。

中流砥柱
黄河急流中的砥柱山。比喻能在艰难环境中起支柱作用的个人或集体。中流：河流中央；砥柱：黄河三门峡东的石山。用作褒义。一般作宾语、定语。

倒海翻江
形容力量或声势非常浩大。联合式；作谓语、定语；形容心情无比激动

气吞山河
气势可以吞掉高山和大河。形容气势、气魄很大。用作褒义。一般作谓语、定语。

力可拔山
力气大得可以拔起山来，形容勇力过人。

力能扛鼎
扛：用双手举起沉重的东西。鼎：三足两耳的青铜器。形容气力特别大。亦比喻笔力雄健。

雷霆万钧
雷霆：暴雷；霹雳；钧：古代的重量单位；一钧合15公斤。形容威力极大；不可阻挡。多用来形容力量强大或声势浩大的事物。一般作宾语、定语。