形容自己心烦的成语

怅然若失
怅然：失意；懊恼。形容因不如意而心情沮丧；好像丢了什么似的。用于心情愁苦；仿佛丢失了什么。一般作谓语、定语。

热锅上蚂蚁
比喻处境艰困、惶急不安的人。偏正式；作主语、宾语、定语；含贬义，形容坐立不安的样子

凤狂龙躁
形容心情烦躁，精神失常。

气急败坏
上气不接下气；狼狈不堪；慌张失措的样子。形容羞怒、狼狈的样子。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

灰身泯智
见“灰身灭智”。

愁潘病沈
〖解释〗泛指烦恼和疾病。

六根清净
六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念主谓式；作谓语、定语；比喻已没有任何欲念

百结愁肠
〖解释〗指愁绪如结无法解开。

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

哭丧着脸
心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

愁眉不展
展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。可用来形容忧愁；心事重重的样子。一般作谓语、定语、状语。

热锅上蝼蚁
〖解释〗形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。同“热锅上蚂蚁”。

灰身灭智
佛教语。谓断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。

多愁善感
善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。一般作谓语、定语。

愁肠百结
忧愁缠结在肠内。含贬义。形容非常烦恼、忧愁。一般作谓语、定语。

闷闷不乐
闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。用于人因有不如意的事而不快活。一般作谓语、定语、状语。

六根清静
六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。

愁肠寸断
忧愁得肠子一寸一寸地断裂。含贬义。形容极端忧愁苦恼。

力所能及
及：达到。自己的力量能达到。多用于人。含褒义。一般用作谓语、定语。

好肉剜疮
比喻无事生非，自寻烦恼。偏正式；作谓语；含贬义，比喻无事生非

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

禅絮沾泥
比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。禅絮沾泥的意思

达观知命
〖解释〗达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。

从容不迫
从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。

精神恍惚
恍惚：迷糊。形容精神不集中的样子。一般作谓语。

热锅上的蚂蚁
形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。

车殆马烦
殆：通“怠”，疲乏；烦：烦躁。形容旅途劳顿。联合式；作谓语、定语；形容旅途困乏

乐极生悲
极：到极点。欢乐到极点就会生出悲伤之事。一般作谓语、宾语、定语。