形容锻炼人多的四字成语

全神贯注
贯注：集中在一点。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

生龙活虎
比喻像很有生气的蛟龙和富有活力的猛虎。形容活泼矫健；富有生气。用作褒义。形容人有生气。一般作定语、状语、补语。

人欢马叫
人在呼喊，马在嘶鸣。形容一片喧闹声。

咬紧牙关
谓尽最大努力忍受痛苦或克服困难。

一决雌雄
雌雄：比喻胜负；高下。决定胜败高低。用作褒义。一般作谓语、定语。一决雌雄的意思

鸦雀无声
连乌鸦和麻雀的叫声都没有。形容自然环境很静或形容人们默不作声；一声不响。鸦：乌鸦；雀：麻雀。多用来指人声消失或群众集聚的场所很安静。一般用作谓语、定语、状语。

不计其数
计：计算。没法子计算数目。形容极多。用于人和具体事物；跟“不可胜数”意义相同；常可通用。一般作谓语、定语、补语。

压肩叠背
〖解释〗指人众多密集。

才貌双全
形容人的才学高；容貌姣美。含褒义。多用来形容人的外貌、才学兼备。一般作谓语、定语。

人迹罕至
罕：少。人的足迹很少到达。指荒凉偏辟的地方很少有人来过。用作贬义。一般作宾语、定语。

旗开得胜
形容战斗顺利；一出兵就取得了胜利。用作褒义。多与“马到成功”连用。一般作谓语。

熙熙攘攘
熙熙：和乐的样子；攘攘：纷乱的样子。形容人来人往；非常热闹。用于人多而喧闹。一般作谓语、定语。

手忙脚乱
形容做事慌张；没有条理。用作贬义。可形容惊慌、忙乱。一般作谓语、状语。

遥遥领先
遥遥：远远；很远。远远地走在人家的前面。含褒义。一般作谓语、定语、状语。

人来人往
〖解释〗人来来往往连续不断。也形容忙于应酬。

摩肩接踵
摩：接触；踵：脚跟。肩挨肩；脚尖连着脚跟。形容人多拥挤；或比喻事物接连不断的出现。用于形容人多。一般作谓语、定语、状语。

万籁俱寂
形容周围环境非常安静；一点儿声响都没有。万籁：自然界万物发出的种种声响。多用来形容深夜的静寂无声。一般作谓语、定语。

人山人海
人多得像大山大海一样；形容聚集在一起的人特别多。多用于公共场所。一般作谓语、宾语、定语、补语。

挨肩叠背
形容人群拥挤联合式；作谓语、定语；形容人群十分拥挤的场面

挨肩擦膀
指身体相贴近。也形容人群拥挤。联合式；作谓语、定语；形容人群十分拥挤的场面

人喊马嘶
嘶：马叫。人人在呐喊；马在嘶叫。形容喧闹嘈杂的声音。形容一片喧闹的景象。一般作谓语、定语。

摩拳擦掌
形容行动之前心情激动；情绪高昂；急不可待。含褒义。一般作谓语、状语、补语。

万人空巷
本指家家户户的人都奔向一个地方；以致住宅空荡荡的。现多指很多的人聚在一起；致使街巷都空了。形容轰动一时的盛况。多用来形容庆祝、欢迎的盛况或哄动一时的情景。一般作谓语、定语、分句。

手足无措
措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。用作贬义。一般作谓语、状语、补语。

挨肩迭背
形容人群拥挤。联合式；作谓语、定语；形容人群十分拥挤的场面

荒无人烟
形容偏僻荒凉；没有人家。人烟：住户。一般作宾语。

犹豫不决
犹豫：迟疑。迟疑动摇；拿不定主意。用来形容人在具体问题上的态度不明朗、不果断。一般用作谓语。

挨肩并足
形容人群拥挤。联合式；作谓语；形容人多拥挤

挨家挨户
挨：依次；顺次。一家一户；户户不漏。形容不漏掉一户。一般作谓语、定语。

人声鼎沸
鼎沸：鼎水沸腾；原比喻形势不安定；现比喻声音嘈杂。形容人群的声音吵吵嚷嚷；就象煮开了锅一样。多比喻人多声音嘈杂。一般作谓语、宾语、定语。

川流不息
川：河流；流：流动；息：停止。①比喻时光的流逝和大自然的运行永无休止。②亦形容行人、车马、船只等往来不绝。多用来形容行人、车马、船只等的来往。有时也可用于其它。一般作谓语、定语、状语。

齐心协力
协力：合力。心往一块想；劲往一处使。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

挨肩擦背
挨：靠近；擦：接触。形容紧紧挨着；也形容人多而拥挤。形容人群十分拥挤的场面。一般作谓语、定语。

你追我赶
形容竞赛激烈，大家都不甘落后