形容要不断提升能力的成语

悠然自得
悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。多用来指平常的悠闲情态和得意的样子。一般作定语、状语、补语。

一日千里
一天前进一千里。形容发展极快。用作褒义。多用于生产、事业、经济、科学技术和个人事业方面。一般作谓语、定语、状语。

无明无夜
犹言不分昼夜。

日新月异
新：更新；异：不同。指发展或进步迅速；不断出现新事物、新气象。用作褒义。形容变化快、大。一般作谓语、宾语、定语。

无拘无碍
没有拘束，没有阻碍。形容悠然自得。

无拘无缚
同“无拘无束”。

自由自在
形容没有拘束；十分安闲舒适。跟“无拘无束”有时可通用。一般作定语。

无依无靠
没有什么可以依赖的。形容孤独或没有支持。用来形容孤苦无依；孤单无助；多用于人；也用于物。一般作谓语、宾语。

雨后春笋
春雨以后；竹笋长得又多又快。比喻新生事物大量涌现蓬勃发展。用作褒义。比喻新生事物发展迅速。一般作定语、宾语。

扶摇直上
扶摇：迅猛盘旋而上的旋风。乘着大旋风之势一直上升。比喻事物迅速地直线上升。有时也比喻官职提升得很快。可用来形容职务、地位、事物或数字、数量迅速直线上升。一般作谓语、宾语、定语。

无形无影
①不见形迹；完全消失。②以形容虚构的事物。无形无影的意思

竿头直上
比喻进步很快。

突飞猛进
疾速飞跃；迅疾前进。形容进步和发展特别迅速。用作褒义。一般作谓语、宾语、定语。

无拘无束
拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。用于形容人或动物。和“自由自在”往往可以通用或连用。一般作谓语、定语。

无束无拘
见“无拘无束”。