形容着急而无能为力的成语有哪些

束手待毙
捆起手来等死。比喻遇到困难不积极想办法；坐着等失败。用作贬义。一般用作谓语。

力所不及
及：达到。凭自己的力量不能做到。含贬义。多用在书面语里。一般作谓语、定语、宾语。

惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。

束手无策
策：办法。就像手被捆住一样；一点办法也没有。用作贬义。一般作谓语、宾语、定语。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

爱莫能助
爱：一说通“爰”；隐蔽貌；指隐而不见；另说解为同情怜惜。①原意指德之举无形；隐而不见；所以没有人能帮助他。②虽很同情；愿意帮助；但限于力量或条件而无法办到。中性；有时含讽刺意味。用于力量不足；或客观上有强大的阻力；而无法相助；可用此语婉言推辞。一般作谓语；也作定语。

手足无措
措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。用作贬义。一般作谓语、状语、补语。

力不从心
力：力量；能力；从：依从；顺从。心里想做某事；但是力量不够。有时可用作谦词或婉拒请求。一般作谓语、宾语。

望穿秋水
把眼睛都望穿了。形容盼望的程度。秋水：比喻人的眼睛像秋水一样晶莹。多用来表示对远方亲友或书信的殷切期盼。一般作谓语、宾语、定语。

敬谢不敏
谢：推辞；敏：聪明。恭敬地表示不能接受或能力不够。表示推辞的客气话。一般作谓语、补语。

缩手缩脚
形容做事胆小、顾虑多；不敢放手。缩：收缩。用作贬义。形容做事顾虑多、不大胆。一般作谓语、宾语、状语、补语。

心余力绌
心里很想干；但力量够不上。用作贬义。一般作谓语、宾语。

束手无措
同“束手无策”。束手无措的意思

心有余而力不足
心里非常想做；可是力量不够。可用来指尽力的或心里确实是想尽力的；也可以是不肯出力；婉约拒绝的托辞。一般作主语、分句。

力不能支
力量不能支撑。表示事到危难时候；想要挽救、解决；但力量不够。一般作谓语、定语、宾语。

无能为力
用不上力量；帮不上忙；指没有能力或力不能及。常用于推辞方面；表示没有能力去做好某件事或解决某个问题。一般作谓语、宾语、定语。

一筹莫展
筹：计策；办法；展：施展。一点计策也施展不出；一点办法也想不出来。用作贬义。用来表示遇到困难或问题没有办法。一般作谓语、定语、补语。

心中无数
指对情况不太了解或处理事情没有把握。数：数目；指掌握的实际情况。用作贬义。多用来形容胸无城府的人。一般作谓语。

无计可施
施：施展。没有什么计谋可以施展。指一点办法也没有。用作贬义。用来形容没有办法处理某事或应付某种局面。一般作谓语、定语。

鞭长莫及
鞭：马鞭子；莫：不；及：够得上。马鞭虽长；但打不到马肚子上。原意是说即使有力量；也使不得；因为马肚子不是鞭打的地方。后比喻力量达不到。多表示距离远而无力相助；或无法施加影响。一般作谓语。

束手就擒
束：捆；绑；就：接受。捆起手来让人捉住。指毫不抵抗；乖乖地让人捉住。用作贬义。一般作谓语、宾语。