形容一个人忧伤的四字成语

抱璞泣血
比喻怀才不遇，伤心悲痛。

抱头大哭
形容非常伤心或很是感动的样子。连动式；作谓语、定语；形容伤心地哭

百身何赎
身：指生命；何：怎能；赎：抵换。意思是自己就有一百条命也抵换不回来。常用于表达对死去亲人的悲痛之情。也用来表达对自己罪过的悔恨。一般作主语、分句。百身何赎的意思

椎心泣血
椎心：捶胸脯；泣血：因哭泣眼睛红肿得像流出血似的。用拳头捶打着胸脯；眼睛因哭泣而红肿；像要流出血一样。形容极度悲恸。用于悲恸到极点。一般作谓语、定语。

捶胸跌脚
〖解释〗表示极为悲伤或悲愤。

哀莫大于心死
最可悲的莫过于意志消沉和丧失进取心了。形容悲哀的程度比心死还重。一般作谓语、宾语。

触目崩心
看到某种情况而心中极度悲伤。

跌脚捶胸
〖解释〗以足跺地，以拳敲胸。表示气愤、着急、悲痛等感情。

摧心剖肝
摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

冰清玉洁
清：清澈；洁：洁白。像冰那样清澈；像玉那样洁白。也作“玉洁冰清”。比喻人品高尚、纯洁；做事光明磊落。形容人品高尚；操行清白。一般作谓语、状语。

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

黯然神伤
心情沮丧；心神忧伤。形容极度悲伤或忧愁。一般作谓语、定语。

大放悲声
放声痛哭。形容非常伤心。

黯然魂销
黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子作谓语、宾语、定语；形容人悲伤或愁苦

捶胸顿足
捶：敲打；顿：跺。两拳捶打胸部；两脚跺着地。形容焦急、痛楚、悔恨的神态。用于人焦急、悲伤、悔恨、无可奈何的样子。一般作谓语、定语、状语。

悲从中来
中：内心。指悲伤的感情从内心发出来

怆然涕下
怆然：伤感的样子。伤感地涕泪流洒。

抱头痛哭
指十分伤心或感动，抱头大哭连动式；作谓语；形容十分伤心

惨不忍睹
睹：看。情景凄惨；使人不忍看下去。用来形容种种惨状以及恐怖的死状。一般作谓语。

冰壶秋月
冰壶：盛水的玉壶；比喻洁白；秋月：中秋的月亮；比喻皎洁。心如冰清；和明月一样洁净。比喻品格高尚。一般作谓语。

长歌当哭
长歌：放声歌咏；引申为写诗文；当：当作。以放声歌咏代替哭泣；指用诗文抒发胸中悲愤的感情。也作“长歌代哭”。形容借歌抒情。一般作主语、定语。

触目恸心
恸：极悲哀；大哭。看到眼前景物而引起内心悲伤。

怆地呼天
怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

捶胸跌足
〖解释〗表示极为悲伤或悲愤。

冰清玉润
象冰一样晶莹，如玉一般润泽。原指晋乐广卫玠翁婿俩操行洁白。后常比喻人的品格高洁。

创巨痛深
创：创伤。伤口大；痛苦深。比喻遭受重大的、令人极其沉痛的损失。用于遭受极大的损伤和痛苦。一般作谓语。

悲不自胜
胜：经受得住。悲伤得使自己经受不住了。形容伤感至极；情难自禁。用于伤感至极；情难自禁。一般作谓语、补语。

愁眉泪眼
皱着眉头，掉下眼泪。形容愁苦悲伤的样子联合式；作谓语、定语；形容悲苦的样子

冰魂雪魄
冰、雪：如冰的透明，雪的洁白。比喻人品质高尚纯洁。联合式；作定语；形容人品纯洁

哀痛欲绝
哀痛：悲痛；绝：断绝；指气绝。悲伤得要气绝了。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作定语、谓语。

黯然伤神
沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

缠绵悱恻
缠绵：情感萦绕而不能解脱；悱恻：悲苦。形容心情悲苦；无法排遣。后也指诗文情调凄怆而婉转。也作“悱恻缠绵”。用于悲苦的情感在心中萦绕郁结而无法解脱。一般作谓语、定语、状语。

楚楚动人
形容姿容美好，动人心神

触目伤心
看到某种情况而内心伤悲。