形容十分担心或害怕根据意思写出的成语

诚惶诚恐
诚：确实；惶：害怕；恐：畏惧。原指封建官吏给皇帝上奏章时用的客套话；表示敬畏而又惶恐不安；现形容尊敬、服从或泛指心中有愧而恐惧不安。有时含贬义。一般带有幽默或讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

栗栗危惧
栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。偏正式；作谓语、定语；形容非常害怕

惶惶不安
惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。一般作谓语、定语、状语。

大惊失色
色：神色。大为吃惊；脸色失常。形容极度惊恐。常与“不觉”；“不由的”等词连用；表示下意识的表情；而不是形体动作。一般作谓语、补语。

惊愕失色
失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

欺软怕硬
欺：欺凌；怕：害怕。欺负软弱的人；畏惧凶狠的人。用作贬义。一般作谓语、定语。

捻神捻鬼
形容惊慌害怕的样子。

怛然失色
恐惧使得人变了神色。一般作状语。

舌挢不下
挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

噤若寒蝉
噤：闭口不作声；若：像；寒蝉：深秋的知了。不作声像深秋的知了一样。形容有顾虑不敢说话。形容因遭受恫吓或其他原因而不敢说话。有时也形容冷得像寒蝉那样一声不响。一般作谓语、定语、补语。

竖起脊梁
比喻振作精神。

汗不敢出
吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

谈虎色变
色：脸色；神色。原指被老虎咬过的人一谈起老虎；吓得脸色都变了。后比喻一提起可怕的事；就情绪紧张。用作贬义。用来形容一旦谈起可怕的事情或人就惊慌失措。一般作谓语、定语、状语。

惊恐万状
万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。含贬义。一般作谓语、定语、状语、补语。

魂飞魄散
魂：灵魂；魄：是指所谓依附形体而显现的精神。指魂飞了；魄也散了。形容极度惊恐。含贬义。一般作谓语、补语。

目瞪口呆
瞪：睁大眼睛直视；呆：发愣。眼睛大睁；眼珠发直；张嘴说不出话来。形容因恐惧而失神发愣的样子。描写人听见了或看见了吃惊的事情；显得一时呆了的神态。一般作谓语、定语、补语。

恐慌万状
形容害怕惊慌到极点。

望而生畏
看着就害怕。生畏：害怕。可用来对人；对事；对物。一般作谓语。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

寒心酸鼻
寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

惶恐不安
惶恐：惊慌、害怕。惊慌、害怕得不得安宁。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

胆裂魂飞
裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

恐后争先
指害怕落后，追求上进

肉跳心惊
形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。联合式；作谓语、状语；含贬义

胆战心寒
战：发抖。形容害怕之极。

色若死灰
面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。主谓式；作状语；含贬义

骨寒毛竖
形容十分害怕。

汗流浃背
浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。原形容惶恐出冷汗。现常指满身大汗。也作“汗流洽背”。一般作谓语、定语、状语。

喘月吴牛
比喻因受某事物之苦而畏惧其类似者

毛骨悚然
毛：头发和汗毛；骨：指脊背；悚然：害怕的样子。毛发竖起；脊骨透寒。形容非常恐惧惊骇。一般用来形容看到、听到或想到令人害怕或恐怖的事情时人的心理感受。一般作谓语、定语、状语。

畏敌如虎
害怕敌人如同怕虎一般。畏敌如虎的意思

泪如泉涌
涌：水从地下向上冒出。眼泪像泉水一样涌了出来。形容十分悲伤的样子。含褒义。多用于书面语里。一般作谓语、定语。

寒毛卓竖
汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

缩头缩脑
形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。联合式；作谓语、宾语、状语；含贬义