形容心情尴尬的成语有哪些

惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。

不上不下
上不去，下不来。形容进退两难。联合式；作谓语、定语、补语；形容不好不坏

无地自容
容：容纳；容身。没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。用于形容人做错了事；感到十分羞愧；不好意思见人。也可用作谦词。一般作谓语、定语、状语。

进退维谷
维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。用于无法摆脱困境时。一般作谓语、宾语、定语。

胆小怕事
胆子非常小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦。

不明不白
形容不清白、不正派或含糊不清。含贬义。用于说话含糊不清或行为暖昧以及事情发生的原因不清楚。一般作谓语、定语、状语。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

啼笑皆非
哭也不是；笑也不是。形容人的行为既令人感到难堪；又令人觉得可笑。皆非：都不是。用作贬义。一般作谓语、宾语、状语、补语。

不尴不尬
“不”是衬字；无实际意义；尴尬：不自然。形容事情或举动不正常、不三不四。也形容处境窘迫；办事被动；左右为难。形容处境窘迫；不好处置；也形容不正经；与“不三不四”同义。一般作谓语、宾语、定语。不尴不尬的意思

无可奈何
奈何：如何；怎么办。不得已；没有办法。用来形容遇事毫无办法；无力改变事物的现状或发展趋势；是一种迫不得已的心理状态。一般作谓语、宾语、定语。

进退两难
进和退都有困难。形容处于进不能进；退不能退的困境之中。一般都形容处境困难；或难于作决定。一般作谓语、定语、状语。

寒酸落魄
落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。

左右为难
无论怎么办都有困难。指处于某一困境中；不易做出决定。用于形容某人遇到麻烦；无论怎么做都不行。一般作谓语、宾语、定语。

手足无措
措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。用作贬义。一般作谓语、状语、补语。

不成体统
体统：格局；规矩。指言行没有规矩；不成样子。表示人言行放肆；或有失庄重。一般作谓语、补语或独自成句。

欲罢不能
罢：停；歇。想停止却又收不住。指因各种原因（包括迫于形势）无法中止。可用在事情办起来了；想停又停不住方面。一般作宾语。

骑虎难下
骑在老虎背上不能下来。比喻事情进行到中途；迫于形势；不能停下来只好干到底；进退两难。用作贬义。一般作谓语、定语。

手忙脚乱
形容做事慌张；没有条理。用作贬义。可形容惊慌、忙乱。一般作谓语、状语。

不三不四
不像这也不像那。即不像样子；不伦不类。形容不正派或不像样子。含贬义。多用来形容人的品行不端。一般作谓语、定语、补语。