形容让人心里难受的四字成语

悲不自胜
胜：经受得住。悲伤得使自己经受不住了。形容伤感至极；情难自禁。用于伤感至极；情难自禁。一般作谓语、补语。

惨然不乐
〖解释〗表情凄楚的样子。

愁云惨雾
形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。联合式；作定语；形容令人愁闷凄惨的景象

捶胸顿足
捶：敲打；顿：跺。两拳捶打胸部；两脚跺着地。形容焦急、痛楚、悔恨的神态。用于人焦急、悲伤、悔恨、无可奈何的样子。一般作谓语、定语、状语。

百结愁肠
〖解释〗指愁绪如结无法解开。

呼天唤地
哭天叫地，形容极为痛苦呼天唤地的意思

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

夺眶而出
眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出。形容心情非常激动或悲痛。用于形容人激动时。一般作谓语。

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

触目伤怀
见“触目伤心”。

欢呼雀跃
高兴得像麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。多含褒义。一般作谓语、定语、状语。

哀哀欲绝
绝：断气，死。形容极其悲痛。补充式；作谓语、定语、补语；形容极度悲哀

茶饭无心
没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安

狐死兔泣
比喻因同类的死亡而感到悲伤。连动式；作谓语；比喻因同类的死亡而感到悲伤

叫苦连天
一声接一声地诉苦。多用在陷入困境或极其痛苦时。一般作谓语、宾语。

风木之悲
比喻父母亡故，不及侍养的悲伤。

不痛不痒
比喻评论、批评等不能触及实质；没切中要害；不解决问题。含贬义；形容议论或批评不触及要害。一般作定语、状语、补语。

长吁短叹
吁：叹气。长声、短声不住地叹气。多为人心情烦闷、郁结不舒的表现。也作“短叹长吁”。用来形容人有不如意的事；忧伤叹息的状况。一般作谓语、宾语、状语。

抱头痛哭
指十分伤心或感动，抱头大哭连动式；作谓语；形容十分伤心

呼天抢地
呼：呼叫；抢地：触地；撞地。指向天呼号；用头碰地。形容极端悲痛。形容极度悲痛时的情态。一般作谓语、定语。

骨鲠之臣
骨鲠：比喻刚直。刚正忠直的官员。

狐兔之悲
狐死则兔悲，兔死则狐亦悲。比喻因同类的死亡而感到痛心悲伤。

暗淡无光
暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。

骨鲠在喉
鲠：鱼骨。鱼骨等小骨头卡在喉咙里。比喻心里有话；不说出来就非常难受。往往作为喻体同“若”、“如”等比喻词连用。一般作宾语。

悲从中来
中：内心。指悲伤的感情从内心发出来

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

愁山闷海
忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

疾首蹙额
疾首：头痛；蹙额：皱眉。形容厌恶、痛恨的样子。一般作谓语、宾语、定语。

欢喜若狂
欢喜得好像发疯一样。形容高兴到了极点。一般作谓语、状语。

愁肠百结
忧愁缠结在肠内。含贬义。形容非常烦恼、忧愁。一般作谓语、定语。

恻怛之心
见“恻隐之心”。

摧心剖肝
摧：折。剖：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

肝肠寸断
肝脏和肠子好像被寸寸斩断一样。形容万分悲痛。形容极其悲痛、难受。一般作谓语、定语。

黯然神伤
心情沮丧；心神忧伤。形容极度悲伤或忧愁。一般作谓语、定语。