形容伤心沮丧的四字成语

枯木死灰
死灰：燃烧后余下的冷灰。身如枯木，心如死灰。比喻极其消极悲观。联合式；作宾语、定语；比喻极其消极悲观

灰心丧气
灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。又作“灰心短气”、“灰心丧意”。用于人；多用贬义。一般作谓语、定语、状语。

灰心丧意
犹言灰心丧气。

呼天唤地
哭天叫地，形容极为痛苦

创钜痛深
比喻受到巨大的创伤，痛苦之极

废然而反
废然：沮丧失望的样子。反：返回。怀着失望的心情而归来。形容因消极失望而中途退缩。亦作“废然思返”、“废然而返”。

唉声叹气
唉声：叹气声；因伤感忧闷、苦痛而发出叹息的声音。也写作“哀声叹气”、“嗳声叹气”。含贬义。用于忧愁、伤感、烦闷、痛苦、悔恨或有不如意的事情而发出的叹息。一般作谓语、状语、补语。

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

死灰槁木
比喻枯寂而没有生机。

独坐愁城
愁：忧愁。独自坐在忧愁的城中。比喻独自为忧愁所包围。独坐愁城的意思

面如死灰
死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。

黯然无神
黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采作谓语、定语；指人的外表

黯然伤神
沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

没精打采
精：精神；采：神色。打不起精神；提不起兴致。形容精神萎靡；不振作、不高兴。多用于口语。一般作定语、状语、补语。

呼天号地
亦作“呼天叫地”。哭叫天地。形容极为冤屈、怨恨或痛苦。

苦不可言
指痛苦得无非用言语来形容

创巨痛深
创：创伤。伤口大；痛苦深。比喻遭受重大的、令人极其沉痛的损失。用于遭受极大的损伤和痛苦。一般作谓语。

废然而返
废然：形容疑虑消除。原指怒气消失；恢复常态。现指败兴而归。含贬义。一般作谓语。

愁眉不展
展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。可用来形容忧愁；心事重重的样子。一般作谓语、定语、状语。

死气沉沉
形容没有一点生气。有时也形容意志消沉；缺少活力。用作贬义。一般作谓语。

剥肤之痛
剥：剥去。肤：皮肤。指受害极深而引起的痛苦。

泣不成声
泣：低声哭。哭得噎住了；连声音也发不出来。形容极度悲伤。用作贬义。一般作谓语、宾语、定语。

百无聊赖
百：泛指多；各个方面；聊赖：凭借；指生活或感情上的寄托。指生活中思想感情没有依托；精神空虚；感觉什么都没意思。指精神无所寄托。形容人空虚无聊；没有任何可以依托。一般作谓语、定语、状语。

苦不堪言
堪：能。苦痛至极；不能用言语来形容、表述。形容受苦极深。一般作谓语、宾语。

黯然魂销
黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子作谓语、宾语、定语；形容人悲伤或愁苦

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

多愁善感
善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。一般作谓语、定语。

闷闷不乐
闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。用于人因有不如意的事而不快活。一般作谓语、定语、状语。

创剧痛深
谓创伤大、痛苦深。

寒酸落魄
落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。

黯然神伤
心情沮丧；心神忧伤。形容极度悲伤或忧愁。一般作谓语、定语。

呼天叫地
见“呼天号地”。

潸然泪下
潸然：流泪的样子。形容泪流不止。用作书面语。表示人流泪的样子。一般作谓语。

面若死灰
形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。