形容每天过着相同的生活的四字成语

循规蹈矩
指遵守规矩；一点也不敢轻举妄动。也形容拘泥保守；不敢有任何变动。循：遵守；蹈：踩；矩：方尺。用作褒义。有时用来指人的行为；或处事原则；有时指艺术创作中死守清规戒律；不敢有创新和突破。一般作谓语、定语、状语。

周而复始
绕完一圈；又从头开始。指循环往复。周：环绕一圈；复：又、再。用于形容不断循环的规律。一般作谓语。

一如既往
指态度没有变化；完全像从前一样。一：完全；如：像；既往：从前。用作褒义。多指态度没有变化；始终跟从前一样。一般作谓语、定语、状语。

一模一样
一个模样。指样子完全相同。用途较广；可形容人及思想、言论等。也可形容事物的外形。一般作谓语、定语。

尽心尽力
指费尽心力联合式；作谓语；含褒义

年复一年
一年又一年。

不知不觉
没有意识到；没有觉察到。形容无意识的。一般作谓语、定语。

一成不变
成：制定；形成。一经形成；永不改变。指守旧不变或固守陈法。用作贬义。多用于否定句。一般作谓语。

日复一日
复：再，又。过了一天又一天。比喻日子久，时间长。也形容光阴白白地过去。主谓式；作分句；形容时光流逝

再三再四
重复好几次。联合式；作状语；指重复好几次再三再四的意思

千篇一律
比喻文章、题材、写法等公式化。也泛指事物只有一种形式；毫无变化。用作贬义。一般作谓语、宾语、状语。