形容转变心态的四字成语

惊慌失措
失措：举止失去常态；不知如何是好。形容惊恐慌张；不知如何是好。含贬义。一般作谓语。

泰然自若
泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。用作褒义。一般作谓语、宾语、状语。

日以继夜
晚上连着白天。形容加紧工作或学习。紧缩式；作状语；指日夜不停

阳奉阴违
阳：表面；奉：奉行；遵守；阴：背后；暗里；违：违背。表面上遵从；暗地里违背。用作贬义。多指对上级、长辈的态度。一般作谓语、定语、状语。

安之若素
安：指心安；若：如同；素：平素；向来。①对于困危境地或异常情况；心情平静得像往常一样；毫不介意。②现也指对错误言论或事物不闻不问；听之任之。形容面对困窘的境遇毫不介意；心情平静。一般作谓语、定语。

另眼相看
用另一种不同于一般的眼光看待。形容对某个人特别重视；不同于寻常。褒贬两方面都可用。多用于对某个人或某种人的态度非同一般；有时也可用于物。一般作谓语。

回心转意
回、转：掉转、扭转；心、意：心思。重新考虑；改变原来的想法和态度。用于消除嫌怨；恢复感情；重归于好。也作“意转心回”。一般作谓语、定语。

不慌不忙
不慌张；不忙乱。形容说话或行动从容不迫。一般作谓语、定语、状语。

悠然自得
悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。多用来指平常的悠闲情态和得意的样子。一般作定语、状语、补语。

反眼不识
翻脸不认人。

面如土色
土色：灰黄色。脸色像泥土的颜色一样。形容非常恐惧的样子。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

一反常态
一反：完全相反；整个儿相反；常态：平常的情态。完全和平常的态度相反。形容态度发生了极大的变化。一般作谓语、状语。

面不改色
面：颜面；色：颜色。颜容不改变颜色。形容遇到危险时从容镇静；毫不畏惧的神态。多用于褒义。一般作谓语、定语、状语。

心如火焚
心中好像火烧一样。形容焦急万分。用作贬义。指对人缺乏同情心；缺少感情。一般作谓语、定语。

发愤忘食
努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。偏正式；作补语、定语；形容十分勤奋

不露声色
露：显露；声：说话的声音或语气；色：脸上的表情。指不让自己的思想感情从声音、语气和表情上流露出来。形容镇静、沉着。用于不让自己的感情流露出来的人。一般作谓语、定语、状语。

有说有笑
〖解释〗连说带笑。形容十分欢快。

一反既往
一：完全；既往：从前。完全与从前相反。一般作谓语、宾语、定语。

怡然自得
怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。常含褒义。多用于描写愉快、满足的精神。一般作谓语、定语、状语。

心平气和
心情平静；态度温和。指不急躁；不生气。用作褒义。多指不感情用事。一般作谓语、定语、状语。

从容不迫
从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。含褒义。形容人举止不慌；态度镇静。一般作谓语、定语、状语。

侃侃而谈
侃侃：理直气壮从容不迫的样子。指理直气壮、不慌不忙地讲话。用作褒义。一般作谓语、定语。

一改故辙
彻底改变走惯了的老路。指坚决走上新路。

刮目相看
去掉旧的看法；用新眼光看待。多用于别人已有了显着的进步；不能再用老眼光看了。一般作谓语、宾语。

一反其道
一：整个；完全；反：相反；其：他；指对方。完全和他的做法相反。一般作谓语、定语、状语。一反其道的意思

若无其事
好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。多用于人的态度。一般作谓语、定语、状语。

废寝忘食
废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。多含褒义。用来形容人非常专心努力。一般作谓语、状语、定语。

谈笑自若
指在不平常的情况下；有说有笑；同平常一样。自若：跟平常一样。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

反目成仇
反目：翻转眼皮；以白眼珠瞪人。反眼相看成为仇人；指夫妻不和闹得很僵；以致互相成为仇人。也指其他原来关系非常亲密；相处十分要好的人；矛盾激化；互相对立。一般作谓语、补语。

能言快语
能说会道，言词敏捷爽利。

娓娓而谈
连续不倦地谈论着。形容健谈。用作褒义。用来形容人很健谈。一般作谓语、宾语。

谈笑风生
形容谈话时有说有笑；饶有兴趣；气氛热烈。风生：有兴致；很风趣。形容人说话既风趣又有吸引力的用语；多用于闲谈消遣方面。一般作谓语。

默不作声
一句话也不说

心急火燎
心里很急；像火在烧。急：焦急。用于人。一般作谓语、定语、状语。