形容想放却放不下的四字成语

茶饭无心
没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安

愁肠百结
忧愁缠结在肠内。含贬义。形容非常烦恼、忧愁。一般作谓语、定语。

沾沾自喜
沾沾：轻浮的；自鸣得意的样子。形容自满得意的样子。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

洋洋得意
形容神气十足，非常得意。偏正式；作谓语、定语；含贬义

分心挂腹
形容十分挂念。

爽心悦目
谓景色美丽，令人心情愉快。

翻肠搅肚
形容内心极度思念或感到非常不安联合式；作定语、状语；形容心情不安翻肠搅肚的意思

刻骨铭心
刻：刻划；铭：在金属上刻写。刻在骨头上；铭刻在心灵中。形容感受深刻或感激之至。多含褒义；比喻极为感激；有时也比喻仇恨极深。一般作谓语、定语、状语。

忧心忡忡
忡忡：忧愁不安的样子。心事重重；十分忧愁。用来表示人心事重重；十分忧愁。一般用作定语、状语、补语。

弄月嘲风
弄：玩赏；嘲：嘲笑；风、月：泛指各种自然景物。指描写风云月露等景象而思想内容贫乏的写作。

愁肠寸断
忧愁得肠子一寸一寸地断裂。含贬义。形容极端忧愁苦恼。

愁云惨雾
形容暗淡无光的景象。多比喻令人忧愁苦闷的局面。联合式；作定语；形容令人愁闷凄惨的景象

念念不忘
念念：一遍遍地思念。时刻思念；永不忘记。用来指时刻挂在心上的见到过或接触过的人或事。一般作谓语。

坐卧不宁
同“坐卧不安”。

百结愁肠
〖解释〗指愁绪如结无法解开。

忧心如焚
焚：火烧。忧虑、焦急得心里像火烧一样。形容十分忧愁、焦急。用于表示人的焦急心情。一般作谓语、定语、状语。

心花怒放
心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。怒放：盛开。多用于表现人极为兴奋的心情。一般作谓语、定语、补语。

愁山闷海
忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷象山一样大，象海一样深，无法排遣。

惨然不乐
〖解释〗表情凄楚的样子。