形容自己很无奈的成语

理屈词穷
理：道理；理由；屈：短；尽；穷：穷尽。理由站不住脚；无话可说。贬义成语。一般用于争论中被驳倒而无话可说的人。一般作谓语、定语、状语。

力不从心
力：力量；能力；从：依从；顺从。心里想做某事；但是力量不够。有时可用作谦词或婉拒请求。一般作谓语、宾语。

赫赫有名
赫赫：显着盛大的样子。形容名声极大。也作“赫赫之名”。多形容人；有时也可形容事物。含褒义。也作“赫赫之名”。一般作谓语、定语。

必不得已
〖解释〗必然不能得止。指形势使得非如此不可。表示无可奈何的意思。

回天乏术
回天：比喻力量大，能移转极难挽回的时势；乏术：缺少方法。比喻局势或病情严重，已无法挽救。主谓式；作谓语；比喻已无法挽救的局势或病情严重

瞠目结舌
瞠：瞪着眼睛；结舌：翘起舌头落不下。瞪眼翘舌说不出话来；形容受窘或惊呆而一时无法对付的样子。也作“结舌瞠目”。用于人；常用于书面语。一般作谓语、补语。

悔之晚矣
矣：了。后悔也已经晚了。与“悔之无及”意思相同。但此语通常用在句末。一般作谓语、定语、状语。

苟且偷生
不求长远利益；只图眼前生存。苟且：得过且过；偷生：贪图生存。含贬义。一般作谓语、宾语、定语。

付之一叹
叹一口气。多指对不满意的某件事表示无可奈何。

得过且过
得：能够；且：姑且。只要勉强过得去；就这样过下去形容胸无大志；没有长远打算；也指工作敷衍了事；不负责任。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

不劳而获
获：获得。自己不劳动而占有别人的劳动成果。也作“不劳而得”。含贬义。有时也比喻不劳动而得到成果。一般作谓语、定语、状语。

不识好歹
歹：坏。不知道什么是好；什么是坏。指人不辨是非；或不懂别人好意。一般作谓语、定语。

孤立无援
孤立：没有得到同情和援助。指单独行事；没有援助。可用于人；也可用于集团等。一般作状语。

力所能及
及：达到。自己的力量能达到。多用于人。含褒义。一般用作谓语、定语。

不一而足
足：充足；足够。原指不是一事一物可以满足。后指同类的事物或现象很多；反复出现；不能一一列举。一般置于句子末尾。一般作谓语、分句。

不奈之何
指无可奈何，无法可想。不奈之何的意思

不得不尔
得：能；尔：如此。不得不这样

面面相觑
面面：脸对着脸；相：互相；觑：看；瞧。你看我；我看你；互相对着。形容大家因惊惧或无可奈何而互相望着；都不说话。一般用来形容因惊惶或做错事而互相对视；不知如何是好的样子。

孤家寡人
三代帝王的自称。后指脱离群众，孤立无助的人。联合式；作宾语；指孤立无助的人

大名鼎鼎
鼎鼎：声威盛大的样子。多用于人；有时也可用于动物和物。有时含有讽刺或玩笑之意。一般作定语。

力不胜任
胜任：担当得起或承受得住。能力不够；难以担当任务。有时可作谦词；表示婉拒请求。一般作谓语、定语。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

敷衍了事
敷衍：将就应付；不认真。了：了结。将就应付地把事办了。指做事不认真；缺乏责任心。用作贬义。用于办事应付了事。一般作谓语、定语、状语。

马马虎虎
形容做事不认真；不仔细。用作贬义。形容作事草率；不认真。一般作定语、状语。

驰名中外
驰：传播。声名传播到国内国外。也作“驰名天下”。含褒义。用于各地都知道的人、事物。一般作谓语。

计出无奈
同“计出无聊”。

不可奈何
奈何：对付，处置。指没有办法

不切实际
不符合实际

敷衍塞责
敷衍：做事不认真；塞责：搪塞责任。做事不认真负责；表面应付了事。用来指人办事不认真负责。一般作谓语、宾语、定语。

爱莫能助
爱：一说通“爰”；隐蔽貌；指隐而不见；另说解为同情怜惜。①原意指德之举无形；隐而不见；所以没有人能帮助他。②虽很同情；愿意帮助；但限于力量或条件而无法办到。中性；有时含讽刺意味。用于力量不足；或客观上有强大的阻力；而无法相助；可用此语婉言推辞。一般作谓语；也作定语。

计出无聊
主意出于无可奈何。主谓式；作宾语；指主意出于无可奈何

孤立无助
只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。

久负盛名
负：承受，承担，引申为享有。长时期地享有好的名声。

举世闻名
举：全。全世界都听到名声。形容知名度很高。含有褒义。一般作谓语、宾语、定语。