形容精神上自由自在的四字成语

随心所欲
随着自己的意思；想要干什么就干什么。随：听任；欲：想要。用作贬义。一般作状语、宾语、谓语。

逍遥自在
逍遥：悠闲自得的样子；自在：自由；舒适。形容悠然自得；自由自在。多用于人；形容自由自在无拘束地生活。一般作谓语、定语、状语。

安闲自在
安静清闲，自由自在。形容清闲无事。联合式；作谓语、定语；形容清闲得无所事事

自由泛滥
指某种错误的思想言行没有约束，到处扩散。

逍遥法外
不受拘束。指犯法的人没有受到法律制裁　；仍然自由自在。用作贬义。指没有制裁的犯罪分子。一般作谓语、宾语。

信手拈来
随手拿来。多形容说话写文章时词汇或材料例证丰富；选用时显得轻松自如；不必费心寻找。信手：随手；拈：用指头夹取东西。多用于写作或言谈时。一般作谓语、定语、状语。

无思无虑
没有什么可放在心上的。形容胸襟开阔，也形容无所用心。联合式；作谓语、定语；形容无所用心

一饮一啄
原指鸟类随心饮食，后也指人的饮食。联合式；作宾语；也指人的饮食

闲情逸致
逸：安闲；致：兴致。指毫无事物所累；轻松超逸的情趣。悠闲的心情和安逸的兴致。形容在安闲生活中；寄情于喜爱事物的心情；有时含讽刺。一般作宾语。

优哉游哉
优游：悠闲无事；哉：古汉语感叹词。从容不迫；悠闲自在的样子。原含褒义；现多含贬义。一般作谓语、定语、状语。

无拘无缚
同“无拘无束”。

忧心如焚
焚：火烧。忧虑、焦急得心里像火烧一样。形容十分忧愁、焦急。用于表示人的焦急心情。一般作谓语、定语、状语。

高枕而卧
垫高枕头安心地睡觉。形容无忧无虑。平安无事。

遨翔自得
自由自在的样子。

杞人忧天
杞：古时国名；忧天：担心天塌陷。杞国人担心天会塌下来；寝食不安。比喻不必要的或毫无根据的忧虑。用作贬义。一般作谓语、状语。

安安逸逸
安闲舒适，自由自在作定语、状语；用于口语

自由放任
不加约束，任它自由发展。

天马行空
天马奔驰神速；像是腾起在空中飞行一样。比喻诗文气势豪放。也比喻人浮躁；不踏实。天马：汉代西域大宛产的好马；行空：腾空飞驰。用于比喻才思敏捷；豪放不羁。一般作谓语、定语。

言谈举止
人的言语、举动、行为。用于指人的言行。一般作谓语、定语。

独往独来
指行动自由，没有阻碍。又指作文用字独具一格，后指单独往来。联合式；作谓语、定语、补语；指单独往来

无拘无束
拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。用于形容人或动物。和“自由自在”往往可以通用或连用。一般作谓语、定语。

啸傲湖山
〖解释〗啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。

了身脱命
犹言摆脱尘世羁绊，自由自在。

啸傲风月
〖解释〗啸傲：随意长啸吟咏游乐。在江湖山野中自由自在地吟咏游赏。啸傲风月的意思

牵肠挂肚
牵扯感情的事情在心头缠绕。形容非常挂念；不放心。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

无忧无虑
无：没有。没有任何忧虑。形容心情舒畅自然。可用于人；也可用于动植物。一般作谓语、宾语。

无虑无忧
同“无忧无虑”。

不拘形迹
形容言谈举止无拘无束，自由自在。

安闲自得
自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。

优游自得
悠闲如意。

自由自在
形容没有拘束；十分安闲舒适。跟“无拘无束”有时可通用。一般作定语。

摇尾涂中
战国时，楚王派大夫去请庄子做官，庄子对楚大夫说：听说楚国有神龟，死去已三千年，现在把它用匣子装起来藏在庙堂之上。你看此龟是留下骨头让人珍藏好呢，还是活着曳尾于泥涂中好？大夫说：当然是活着曳尾于涂中好。庄子说：那末我将曳尾于涂中。见《庄子·秋水》。曳尾，犹

悠然自得
悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。多用来指平常的悠闲情态和得意的样子。一般作定语、状语、补语。

忧心忡忡
忡忡：忧愁不安的样子。心事重重；十分忧愁。用来表示人心事重重；十分忧愁。一般用作定语、状语、补语。