形容自己状态的四字成语

没精打采
精：精神；采：神色。打不起精神；提不起兴致。形容精神萎靡；不振作、不高兴。多用于口语。一般作定语、状语、补语。

疲惫不堪
疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

精神抖擞
抖擞：振奋的样子。精神振作。含褒义。用来形容目光灼灼、神气十足、步伐有力；非常奋发。一般作谓语、定语、状语。

精神百倍
〖解释〗形容特别有精神。

神采英拔
谓人的容貌、仪态英俊非凡。

黯然无神
黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采作谓语、定语；指人的外表

风流潇洒
英俊有才华，气度超脱。

精神焕发
焕发：光彩四射的样子。形容精神振作；情绪饱满。用作褒义。用来形容目光灼灼；神气十足；步伐有力；奋发向上。一般作谓语、定语、状语。

四大皆空
佛教用语；指宇宙间一切（包括人本身）都是空虚的（这是一种消极思想）。古代印度认为地、水、火、风是构成宇宙的四种元素；称为“四大”。佛教则称坚、湿、暖、动的性能为“四大”；并认为人身亦由此“四大”构成。因此；“四大”有时也代称人身。后一般用来表示尘念俱消；无牵无挂。用作贬义。一般作谓语、宾语。

春风得意
春风：春天和煦的风；得意：愿望得到满足时的高兴心情；和暖的春风使人觉得洋洋自得。①原指考中进士后洋洋自得的心情。②后用以称进士及第；功成名就。③形容因所谋求的事情成功而心情欢畅。多用来形容如愿以偿；心情欢畅。一般作谓语、定语。

精疲力尽
精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳联合式；作谓语、宾语、定语；形容精神和身体极度疲劳

筋疲力竭
筋：筋骨；疲：疲劳。形容非常疲乏联合式；作谓语、定语；形容非常疲乏

神清气爽
①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

草木俱朽
象草木一样死去，世人并不知道。借喻人一生毫无建树。

高视阔步
眼睛向上看迈大步走路。形容气概不凡。也形容傲慢看不起人的神气。用作贬义；表示极其傲慢；看不起人；走路时目中无人的神情。一般作谓语、定语、状语。

昏昏欲睡
头脑昏昏沉沉；只想睡觉。形容非常疲劳或精神不振作。形容非常疲劳或精神萎靡不振。一般作谓语、分句。

容光焕发
容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。身体健康。面容有神采。形容精神饱满。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

气宇轩昂
气宇：气魄；轩昂：精神饱满；气度不凡的样子。形容精神饱满；气概不凡。用作褒义。多形容人。一般作谓语、定语、状语。

生龙活虎
比喻像很有生气的蛟龙和富有活力的猛虎。形容活泼矫健；富有生气。用作褒义。形容人有生气。一般作定语、状语、补语。

平步青云
平：平稳；稳当；步：行步；走上；登上；青云：青天。比喻官位很高。比喻一下子轻易地登上了很高的官位。旧时用以形容科举及第；或陡然富贵。多用于一朝得志；事业成功；或从很低的职位；升到很高职位方面。一般用作谓语、定语、状语。

精疲力竭
竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。常用于形容体力耗尽到极点；也指因劳累造成的精神疲惫。一般作状语。

穷困潦倒
穷困：贫穷、困难；潦倒：失意。生活贫困，失意颓丧。

脑满肠肥
脑满：指肥头大耳；肠肥：肠子脂肪多；体胖。指由于生活舒适；终日无所事事；养得大腹便便；肥头大耳的样子。含贬义；多用来形容不劳而食或饱食终日、无所事事的人。一般用作谓语、定语、补语。

丰神异彩
精神丰满，焕发容光。

精力充沛
体力强盛，精神充足。主谓式；作谓语、定语；指体力强盛，精神充足

世态炎凉
凉：冷淡。指旧社会一些人在别人得势时百般奉承；别人失势时就十分冷淡。用作贬义。一般作主语、宾语、定语。

满面红光
满面：整个面部。形容心情舒畅；精神健旺的样子。用来形容人的精神很好。一般作谓语、定语、状语。

神采奕奕
形容精神饱满；容光焕发。神采：人面部的神气和光彩。奕奕：精神焕发的样子。用作褒义。多用于受尊敬的人。一般作谓语、定语、补语。

抖擞精神
振作起精神。

白首不渝
渝：改变。白头到老也不变。形容人一生忠诚、坚定。白首不渝的意思

器宇轩昂
轩昂：精神饱满。形容人精神饱满，风度不凡。主谓式；作谓语、定语、状语；含褒义

风度翩翩
风度：美好的举止姿态；翩翩：文雅的样子。举止文雅优美。形容男子。一般用作谓语、定语。

神采焕发
精神焕发，风采动人。

鞍马劳顿
骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。主谓式；作谓语；形容旅途劳累