形容紧张过后放松的成语有哪些

如释重负
像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。形容摆脱了繁重事务或消除紧张心情后感到轻松愉快。一般作谓语、宾语、状语。

心平气和
心情平静;态度温和。指不急躁;不生气。用作褒义。多指不感情用事。一般作谓语、定语、状语。

自由自在
形容没有拘束;十分安闲舒适。跟“无拘无束”有时可通用。一般作定语。

无拘无束
拘:限制;束:约束。没有任何约束。形容自由自在。用于形容人或动物。和“自由自在”往往可以通用或连用。一般作谓语、定语。

悠然自得
悠然:安闲舒适的样子;自得:内心得意而舒适。形容态度悠闲;心情舒适。多用来指平常的悠闲情态和得意的样子。一般作定语、状语、补语。

安心乐意
指心情安定,满意,很愿意如此

怡然自得
怡然:安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。常含褒义。多用于描写愉快、满足的精神。一般作谓语、定语、状语。

兵荒马乱
兵、马:指战争;荒:荒乱。指社会秩序极端不安定。形容战时社会动荡不安;混乱的情景。形容战争时期;社会动荡不安的混乱状况。一般作谓语、定语。

信手拈来
随手拿来。多形容说话写文章时词汇或材料例证丰富;选用时显得轻松自如;不必费心寻找。信手:随手;拈:用指头夹取东西。多用于写作或言谈时。一般作谓语、定语、状语。

澹泊寡欲
澹泊:恬淡;寡:少;欲:欲望。形容心情恬淡,不图名利。

不紧不慢
〖解释〗形容心情平静,行动从容。

朝秦暮楚
早上侍奉秦国;晚上倒向楚国。比喻主意不定;反复无常。含贬义。一般作谓语、定语。

陶情适性
陶:喜,快乐;适:舒适,畅快。使心情愉快。

神清气爽
①形容人神志清爽,心情舒畅。②形容人长得神态清明,气质爽朗。

安闲自得
自得:自己感到舒适。安静清闲,感到非常舒适。

闲情逸致
逸:安闲;致:兴致。指毫无事物所累;轻松超逸的情趣。悠闲的心情和安逸的兴致。形容在安闲生活中;寄情于喜爱事物的心情;有时含讽刺。一般作宾语。闲情逸致的意思

逍遥自得
无拘无束,安闲自得。联合式;作谓语、定语、状语;用于人

苦尽甘来
尽:终结;甘:甜;美好。比喻艰苦的日子已经过去;美好的时光已经到来。可用于生活方面。含褒义。一般作谓语、定语。