形容自己内心很煎熬的成语

如鲠在喉
鱼骨头卡在喉咙里。比喻心里有话没有说出来,非常难受。

心急火燎
心里很急;像火在烧。急:焦急。用于人。一般作谓语、定语、状语。

如坐针毡
像坐在插着针的毡子上。形容心神不定;坐立不安。多用来形容心情不安定。一般作谓语、宾语、定语。

心神不定
定:安定。心里烦躁,精神不安。主谓式;作谓语、定语;形容人的心情

错综复杂
错:交叉;交错;综:合在一起;错综:纵横交叉。交错综合;重复杂乱。形容头绪繁多;情况复杂。可形容斗争、矛盾、事与事的关系或思想感情、人与人的关系以及形势的发展等。一般作谓语、定语。

如芒在背
形容极度不安。动宾式;作谓语、状语、定语;含贬义如芒在背的意思

心急如焚
心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚:烧。形容心中异常着急。一般作谓语、状语。