形容不淡定的四字成语

神不守舍
神：精神；心神；舍：本为房屋；这里指人的躯体。精神不守在躯体里。形容精神不集中；心神极不安定。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

颠三倒四
指错乱没有次序。形容思路、言语、做事等条理不清、颠倒混乱；毫无次序。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

心绪恍惚
〖解释〗恍惚：神志不清，精神不集中。形容精神不集中或神志不清楚。

神情恍惚
神志不清，心神不定。

手忙脚乱
形容做事慌张；没有条理。用作贬义。可形容惊慌、忙乱。一般作谓语、状语。

坐卧不安
坐不稳；睡不安。形容心情紧张；情绪不安。含褒义。一般作谓语、补语。

六神无主
六神：道家指主宰人心、肺、肝、肾、脾、胆的神；无主：没有主意；不知如何是好。形容心慌意乱；惊慌失措。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

忐忑不定
同“忐忑不安”。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

神思恍惚
恍惚：神志不清。精神不定；思想集中不起来。形容人神情不安定。一般作谓语。

惶惶不安
惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕；心神不安定。一般作谓语、定语、状语。

神魂颠倒
神魂：精神。精神恍惚；颠三倒四；失去常态。形容对某人或某事着了迷；以致心神不定；失去常态。用作贬义。一般作谓语、定语、补语。

神迷意夺
谓精神迷乱，情思恍惚。神迷意夺的意思

丧魂失魄
原义为失去了魂魄。形容极度惊慌、恐惧。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

失魂落魄
形容惊慌忧虑；心神不定、行动失常的样子。用作贬义。用于人。一般作谓语、定语、补语。

坐立不安
坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

心神不定
定：安定。心里烦躁，精神不安。主谓式；作谓语、定语；形容人的心情

心急如焚
心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚：烧。形容心中异常着急。一般作谓语、状语。