形容默默积累经验的四字成语

废寝忘食
废：停止。顾不上睡觉；忘掉了吃饭。形容学习或工作积极努力；用心专一。多含褒义。用来形容人非常专心努力。一般作谓语、状语、定语。

鸡鸣而起
鸡叫时就起床。形容勤奋不怠。偏正式；作谓语、分句；形容勤奋不怠

宵衣旰食
天不亮就穿衣起来；很晚了才吃饭。原形容帝王勤于政事；后泛指勤奋刻苦；从早到晚不懈怠。用作褒义。多用在书面语里。一般作主语、谓语、定语。

无声无息
息：音信；消息。没有声音；没有气息。形容没有声响；不为人觉察。可用于人、事、物。一般作谓语、状语。

攻苦食淡
攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。联合式；作谓语；形容不求享乐，辛勤自励

埋头苦干
埋头：一直低着头；苦干：尽心尽力地干。形容工作勤奋、努力。含褒义。用来形容全心全意；刻苦努力地工作。一般作谓语、定语、状语。

勤学苦练
认真学习，刻苦训练。

默不作声
一句话也不说

磨穿铁砚
把铁铸的砚台都磨穿了。比喻读书用功，有恒心。动宾式；作谓语；含褒义

悬梁刺股
形容刻苦学习。联合式；作定语；形容刻苦学习

仰屋着书
仰：脸向上；着：写。形容一心放在着作上。

焚膏继晷
点起灯烛；接替日光照明。（焚：烧；点燃；膏：油脂；指灯油；继：接续；晷：日影；日光。）形容夜以继日地发愤读书或勤奋学习。含褒义。一般作谓语、状语、分句。

苦心孤诣
苦心：用心良苦。孤诣：独到的成就或境地。用尽苦心；达到了别人达不到的境地。指精心钻研学问或技艺；很有独到之处。多用于褒义；有时也用于贬义；则起讽刺的作用。一般作宾语、定语、状语。

默默无闻
默默：没有声息；闻：出名。无声无息；不为人知。含褒义。一般作谓语、定语、状语。

囊萤照读
用口袋装萤火虫，照着读书。形容家境贫寒，勤苦读书。

学而不厌
学习总感到不满足。形容好学。厌：满足。用作褒义。多用来形容勤奋好学的精神。一般作谓语、定语。

夙夜匪懈
日夜勤劳；不怠惰。夙夜：早晚；匪：不；懈：松懈；懈怠。用作褒义。多用书面语。一般作谓语、状语。

卧薪尝胆
薪：柴草。睡在柴草上；经常尝一尝苦胆。比喻刻苦激励自身；坚定报仇雪耻的意志。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

一言不发
〖解释〗一句话也不说。

映月读书
利用月光来照明读书。形容家境清贫，勤学苦读。

发愤忘食
努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。偏正式；作补语、定语；形容十分勤奋

手不释卷
释：放开；卷：书本。书本不离手。形容勤奋好学。用作褒义。一般作谓语、宾语、状语。

引锥刺股
锥：锥子；股：大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。

不言不语
言：讲，说。不说话，闷声不响联合式；作谓语；指闷声不响不言不语的意思

分秒必争
一分一秒的时间都要争夺过来。形容做事的时间抓得很紧。多含褒义。常用来表示抓紧时间学习或工作的必要性或称赞人争　分夺秒的可贵精神。一般作谓语、定语、状语。

鸦雀无声
连乌鸦和麻雀的叫声都没有。形容自然环境很静或形容人们默不作声；一声不响。鸦：乌鸦；雀：麻雀。多用来指人声消失或群众集聚的场所很安静。一般用作谓语、定语、状语。

不声不响
不说话，不出声联合式；作谓语、定语；形容没有声音

仰屋着书
仰：脸向上；着：写。形容一心放在着作上。

闭口无言
闭住嘴巴不言语。形容对事不置可否或事情弄僵，自己觉得理亏而无话可讲时的情态。参见“闭口不言”。

无冬无夏
无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。联合式；作谓语、定语；指不分寒暑

夙兴夜寐
早起晚睡。形容勤劳。夙：早；兴：起来；寐：睡。多用在书面语里。用作褒义。一般作谓语。

任劳任怨
任：担当、承担。做事既能承受劳苦；又能承受埋怨。用作褒义。用来形容踏踏实实、勤勤恳恳工作的人。一般作谓语、定语、状语。

如醉如痴
形容神态失常；神思恍惚。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。

赫赫有名
赫赫：显着盛大的样子。形容名声极大。也作“赫赫之名”。多形容人；有时也可形容事物。含褒义。也作“赫赫之名”。一般作谓语、定语。

默默无言
不声不响，闭口无言。