形容十分疲惫的四字成语

缩手缩脚
形容做事胆小、顾虑多；不敢放手。缩：收缩。用作贬义。形容做事顾虑多、不大胆。一般作谓语、宾语、状语、补语。

精疲力竭
竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。常用于形容体力耗尽到极点；也指因劳累造成的精神疲惫。一般作状语。

疲惫不堪
疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

人困马乏
人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。多用于形容人的疲劳。一般作谓语、宾语、定语。

心力交瘁
精神和体力都极度劳累。交：齐；瘁：过度的劳累。用于人。一般作谓语、定语、补语。

身心交瘁
身体和精神都过度疲劳。主谓式；作谓语、定语；指身体和精神都过度疲劳

鞍马劳顿
骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。主谓式；作谓语；形容旅途劳累

自由自在
形容没有拘束；十分安闲舒适。跟“无拘无束”有时可通用。一般作定语。

劳形苦心
身体疲劳，精神困乏

舟车劳顿
〖解释〗舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。舟车劳顿的意思