形容拿得起放得下的成语

一帆风顺
船满帆；一路顺风行驶。比喻境遇非常顺利；没有任何阻碍、挫折。用作褒义。可用在学习、工作、生活等方面。常用于祝愿他人旅途顺利。有时也可用作祝辞。一般作谓语、定语、宾语。

大智若愚
很有智慧的人表面上好像很愚蠢。指很有智慧和才能的人不露锋芒；谦虚谨慎。一般作谓语、定语、分句。

随遇而安
随：顺从；遇：遭遇；安：安然自得。顺从环境的变化而安然自得；指能适应各种环境并感到满足。用作褒义。一般作谓语、宾语、定语、状语。

随寓随安
犹言随遇而安。随寓随安的意思

随寓而安
见“随遇而安”。

能屈能伸
屈：弯曲；伸：伸直。能弯曲也能伸直。指人根据环境变化的需要既能忍受委屈；又能挺直腰板；施展抱负。联合式；作谓语、定语；含褒义，形容人的性格

操纵自如
掌握运用或驾驭得心应手，毫无阻碍。