形容无奈和累的四字成语

昏昏沉沉
形容头脑迷糊，神志不清

鞍马劳顿
骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。主谓式；作谓语；形容旅途劳累

仆仆风尘
仆仆：行路劳累的样子；风尘：指行旅，含有辛苦之意。形容奔波忙碌，旅途劳累。偏正式；作谓语；形容奔波忙碌，旅途劳累

情不自禁
禁：抑制。感情激动；无法抑制自己。多用于描写人的感情。一般作谓语、状语。

心力交瘁
精神和体力都极度劳累。交：齐；瘁：过度的劳累。用于人。一般作谓语、定语、补语。

心余力绌
心里很想干；但力量够不上。用作贬义。一般作谓语、宾语。

积劳成病
〖解释〗因长期工作，劳累过度而生了病。同“积劳成疾”。积劳成病的意思

筋疲力尽
筋：筋骨；疲：疲劳；尽：完。形容非常劳累；力气已经用尽。也作“力尽筋疲”。形容经过一番劳动；力气用尽；身体疲倦；用此语。一般作谓语、定语、状语、补语。

筋疲力竭
筋：筋骨；疲：疲劳。形容非常疲乏联合式；作谓语、定语；形容非常疲乏

师老兵疲
老：衰竭；疲：疲乏。指用兵的时间太长，兵士劳累，士气低落。联合式；作谓语、状语；含贬义

精疲力竭
竭：尽。精神非常疲劳；体力消耗净尽。形容极度疲乏；一点力气也没有。也作“精疲力尽”。常用于形容体力耗尽到极点；也指因劳累造成的精神疲惫。一般作状语。

半死不活
半死：接近死亡；多指生命受到极大折磨、摧残的状况。没有精神；毫无生气；形容人精神不振或事业萧条。多用于人；有时也用于事物。一般作谓语、定语、补语。

蒙袂辑屦
用袖子蒙着脸，脚上拖着鞋。形容十分困乏的样子。

骨软筋麻
①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

案牍之劳
案牍：公文。办理公文事物的劳累

筋疲力倦
〖解释〗犹言筋疲力尽。

身心交瘁
身体和精神都过度疲劳。主谓式；作谓语、定语；指身体和精神都过度疲劳

力尽筋疲
形容非常疲乏，一点力气也没有了。联合式；作谓语、定语；形容非常疲乏

人困马乏
人也累了；马也困乏。也指人们非常疲倦。多用于形容人的疲劳。一般作谓语、宾语、定语。

能者多劳
能干的人多干事；多受劳累。用来赞誉慰勉能力强的人要多做事情。一般作谓语、宾语。

精疲力倦
〖解释〗倦：疲倦，劳累。犹言精疲力尽。

风尘仆仆
风尘：指旅行。仆：走路劳累的样子。旅行艰辛困顿；行路劳累疲乏。形容旅行的奔波劳累。一般作定语、状语。

鞍马劳神
见“鞍马劳顿”。

财殚力痡
殚：竭尽；痡：过度疲劳。钱财枯竭，民力疲困

疲于奔命
疲：疲乏；劳累；奔命：奉命奔走。原指因奉命到处奔走；精疲力竭。后指忙于奔走应付；非常疲劳。也形容事情繁多；忙得精疲力尽。一般用作贬义。可用于学习、战争、工作、劳动等。一般作谓语、补语。

汗流满面
形容极度紧张或非常劳累

劳筋苦骨
谓劳动繁重，使筋骨疲劳痛苦。

疲惫不堪
疲惫：极度疲乏；不堪：表示程度深。形容非常疲乏。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

昏昏欲睡
头脑昏昏沉沉；只想睡觉。形容非常疲劳或精神不振作。形容非常疲劳或精神萎靡不振。一般作谓语、分句。

精疲力尽
精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳联合式；作谓语、宾语、定语；形容精神和身体极度疲劳

刻苦耐劳
刻苦：很能吃苦；耐：禁得起、受得住。工作勤奋，经得住繁重的劳累。

劬劳顾复
劬劳：劳累，操劳。顾复：照顾抚育。《元史·后妃传一》：“钦为先皇太后，夙明壶则，克嗣徽音，辅佐先朝，有恭俭节用之实，诞育眇质，有劬劳顾复之思。”

劳形苦心
身体疲劳，精神困乏

身心交病
交：同时；病：疲惫；困乏。身体和精神都疲惫。形容人疲惫的样子。一般作主语、谓语、宾语。