形容没有必要担心的成语

草木皆兵
木：树；皆：全；都是。野草和树木都像是兵士。比喻军队败退时心虚；把草木都看成为是敌兵。亦形容极度惊恐时发出多疑的错觉。含贬义。用来形容战败者或畏敌者极端惊恐、疑惧；也可形容神经过敏；一有动静就非常恐惧。一般作谓语、定语、补语。

庸人自扰
平庸的人无事生事；自找麻烦。含贬义。多用于讽刺愚昧或神经过敏的人。一般作谓语、宾语。

突然袭击
原指军事上出其不意地攻击，现多比喻突然加于别人的行动使人感到意外而难应付。偏正式；作谓语、宾语；指军事上出其不意地攻击

鸡毛蒜皮
比喻无关紧要的小事或毫无价值的东西。多用于指责别人不该以小事情来麻烦自己。一般作宾语、主语；多作定语。

杞天之虑
同“杞人忧天”。亦省作“杞虑”。杞天之虑的意思

杞人忧天
杞：古时国名；忧天：担心天塌陷。杞国人担心天会塌下来；寝食不安。比喻不必要的或毫无根据的忧虑。用作贬义。一般作谓语、状语。

自寻烦恼
自己找来不必要的烦恼