形容自己心境的成语

悲歌击筑
以之为典，抒写悲壮苍凉的气氛。

变色之言
使脸色改变的话。多指为争论是非曲直而冲动发怒时说的话。

勃然变色
勃然：突然地。变色：变了脸色。突然生气，变了脸色。

安之若素
安：指心安；若：如同；素：平素；向来。①对于困危境地或异常情况；心情平静得像往常一样；毫不介意。②现也指对错误言论或事物不闻不问；听之任之。形容面对困窘的境遇毫不介意；心情平静。一般作谓语、定语。

百感交集
百：形容多；感：感想；情感；交集：指不同的感情同时发生。形容许多感情交织在一起。多用在有许多感想不知如何表达的场合。一般作谓语、状语。

哀痛欲绝
哀痛：悲痛；绝：断绝；指气绝。悲伤得要气绝了。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作定语、谓语。

鳌愤龙愁
如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

哀思如潮
哀伤的思绪如同潮涌一般。形容极度悲痛。

黯然失色
黯然：昏暗的样子；失色：失去光泽。原指心情沮丧；脸色难看。形容相比之下显得暗淡无光。有时也形容心情不好。多用于两个事物相比之下；原来不差的显得差了；差的显得更差了。一般作谓语、宾语。

暗送秋波
秋波：秋天的水波；比喻美女的眼睛。原指美女暗中以眉目传情；后形容暗中以眉目传情；也泛指暗中示意；暗通信息；献眉讨好。比喻献媚取宠；暗中勾搭。一般作谓语、定语。

不咸不淡
①平平淡淡；普普通通。②指冷言嘲笑。

抱头大哭
形容非常伤心或很是感动的样子。连动式；作谓语、定语；形容伤心地哭

不动声色
动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。表示在紧急或特殊情况下；说话、神态都跟平时一样没有变化。有时也表示“不声不响；不变脸色”的意思。一般作谓语、定语、状语。

哀而不伤
哀：悲哀；伤：伤害；妨害；悲痛过分。①感情适度；悲哀而不过度伤心。后用来形容诗歌；音乐等含优雅哀调；却又感情适度而不过分；具有中和美。②比喻言行适度或无伤大雅。比喻做事适中；没有过度或不及的地方。一般作主语；分句。

勃然大怒
勃然：因生气或惊慌等突然变脸色的样子。形容突然变脸；发起脾气来。用于人突然生气变脸色。一般作谓语。

变颜变色
颜：脸色。因内心的惊惧激怒等而改变面色变颜变色的意思

不以为意
不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。动宾式；作谓语；形容不在意

暴躁如雷
暴：暴烈；躁：急躁。形容大发脾气或十分着急的样子

抱璞泣血
比喻怀才不遇，伤心悲痛。

抱头痛哭
指十分伤心或感动，抱头大哭连动式；作谓语；形容十分伤心

悲观厌世
厌世：厌弃人世。指对生活失去信心；精神颓丧；厌弃人世。用于人对生活没信心。一般作谓语、定语。

哀哀欲绝
绝：断气，死。形容极其悲痛。补充式；作谓语、定语、补语；形容极度悲哀

不为已甚
已甚：过分。不做过分的事，要适可而止。多指对人的谴责或处罚要适可而止紧缩式；作谓语；比喻不要太过分

变脸变色
因内心惊、惧、急、怒而改变面色。

黯然神伤
心情沮丧；心神忧伤。形容极度悲伤或忧愁。一般作谓语、定语。

悲愤填膺
填：充填；塞满；膺：胸。悲痛和愤怒充满胸膛。常用于仁人志士的正义之举；用作褒义。一般作谓语、定语。

不上不下
上不去，下不来。形容进退两难。联合式；作谓语、定语、补语；形容不好不坏

爱莫能助
爱：一说通“爰”；隐蔽貌；指隐而不见；另说解为同情怜惜。①原意指德之举无形；隐而不见；所以没有人能帮助他。②虽很同情；愿意帮助；但限于力量或条件而无法办到。中性；有时含讽刺意味。用于力量不足；或客观上有强大的阻力；而无法相助；可用此语婉言推辞。一般作谓语；也作定语。

悲天悯人
悲天：悲叹时世；悯：哀怜；悯人：怜悯众人。对混乱的时世感到悲伤；对困苦的人民表示怜悯。形容对社会的腐败和人民的疾苦；感到悲愤和不平。有时含讽刺意味。一般作谓语、定语、状语。

悲声载道
指哀伤呼叫之声充满道路。形容苦难深重。

黯然销魂
黯然：心神沮丧、面色难看的样子；销魂：因受刺激而神思茫然；好像灵魂离开了肉体。心情沮丧；面色阴沉；好像失掉了灵魂；形容极度悲愁。多用于形容人悲伤或愁苦。一般作谓语、宾语、定语。

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

爆跳如雷
指盛怒的样子。

悲从中来
中：内心。指悲伤的感情从内心发出来