形容人生很苦的四字成语

悲从中来
中：内心。指悲伤的感情从内心发出来

饱经风雨
指经历过许多艰难困苦。同“饱经风霜”。

饥寒交至
同“饥寒交迫”。

酸甜苦辣
指各种滋味。比喻人生的幸福、欢乐、痛苦、磨难等各种境遇。多用于形容人生。一般作谓语、宾语。

颠沛流离
颠沛：遭受挫折或困难；流离：离散、流落。因生活困窘而到处奔波流浪。多用于表示由天灾人祸；生活困顿；人民被迫到处流浪；无处归依。一般作谓语、定语、状语。

重温旧梦
重：再一次；温：复习。重新经历旧日的梦境。比喻再次经历或回忆以前美好的事情或情境。也作“旧梦重温”。多含贬义。比喻再次经历或回忆。一般作谓语、宾语、定语。

泪如雨下
眼泪像下雨似地淌了下来。形容非常悲痛。含褒义。一般用来形容成人悲伤的样子；常常是有泪无声。有时也用于激动后的状态。一般作谓语、定语、状语。

曾经沧海
曾经：以前经历过；沧海：大海。曾经见过大海。后比喻人见过大世面；眼界很高。含褒义。一般作谓语、定语。

饱经世变
指经历了许多人世变故。

饱经霜雪
饱：充分；经：经历；霜雪：比喻艰难困苦。形容经历许许多多的艰难困苦

惨不忍睹
睹：看。情景凄惨；使人不忍看下去。用来形容种种惨状以及恐怖的死状。一般作谓语。

肝肠寸断
肝脏和肠子好像被寸寸斩断一样。形容万分悲痛。形容极其悲痛、难受。一般作谓语、定语。

才疏学浅
才：才能；疏：空虚；浅薄。才能不高；学问不深。多用来表示自我谦虚。一般作谓语。

不好意思
①表示碍于情面而只能怎样或不便怎样。②害羞；难为情。

饱经沧桑
饱：充分地；经：经历；沧桑：沧海桑田。意思是说沧海变成桑田；桑田变成大海。比喻世事变化很大。形容经历了许多世事变化。生活经历极为丰富。用于阅历深的人；尤其是老人。一般作谓语、定语。

饱经忧患
饱：充分；经：经历。长期、多次经历过忧愁、困苦；社会经验丰富。形容经历长期忧愁患难的生活。一般作谓语、宾语。

痛心疾首
伤心而且头痛。形容伤心痛恨到了极点。疾首：头痛。多指对人或事的痛恨；也指对自己所犯错误的悔恨。一般作谓语、状语、补语。

短褐穿结
短褐：粗布短衣；穿：破；结：打结。形容衣衫褴褛。

哀哀欲绝
绝：断气，死。形容极其悲痛。补充式；作谓语、定语、补语；形容极度悲哀

愁肠百结
忧愁缠结在肠内。含贬义。形容非常烦恼、忧愁。一般作谓语、定语。

备尝艰苦
备：全、尽；尝：经历。受尽了艰难困苦。

悲愁垂涕
垂：垂下。涕：泪。因为悲哀、愁苦而落泪。

食不果腹
果：充实。吃不饱肚子。多用生活艰难；吃不饱肚子。一般作谓语、定语。

箪瓢屡空
箪：盛饭竹器；瓢：舀水器。吃的喝的匮乏。形容生活非常贫困。箪瓢屡空的意思

声泪俱下
俱：都。一边诉说；一边哭泣。形容极其悲痛、哀伤的样子。用作褒义；常表示极为悲痛的诉说。一般作谓语、状语、补语。

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

惨无天日
犹言暗无天日。

备尝辛苦
备：尽、全。尝：经历。受尽了艰难困苦。

艰难困苦
困难重重；处境艰苦。指在干事业时环境险恶；困难很大。一般作宾语、定语。

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

环堵萧然
环堵：玶着四堵墙；萧然：萧条的样子。形容室中空无所有，极为贫困。联合式；作谓语、定语；形容室中空无一物，极为贫困

艰难险阻
险阻：险恶阻塞的地方。指前进过程中遇到的困难、危险和阻碍。用于形容经历了极其困难的境况。一般作宾语、定语。

穷困潦倒
穷困：贫穷、困难；潦倒：失意。生活贫困，失意颓丧。

痛不欲生
悲痛得不想再活下去了。痛：悲痛；欲：想；打算。用作贬义。用于形容非常悲伤、痛苦。一般作谓语、定语、状语。