形容很内疚的成语

当之无愧
承受得起这种荣誉或称号；一点也不必感到惭愧。当：担当；承受；之：指所给的荣誉或称号。用作褒义。一般作谓语、定语。

汗流浃踵
见“汗流至踵”。

立足之地
立足：站住脚。能够站得住脚的地方。比喻存身的处所。多用于比较艰难的环境。一般用于否定句。一般作主语、宾语。

悔不当初
当初：原先；开头。后悔先前不该这样做。常用在“早知今日”之后；有悔恨的意味。一般作谓语、定语。

浃背汗流
同“汗流浃背”，形容十分惭愧或惶恐

光明正大
心地光明；言行正派。正大：公正无私。用作褒义。表示人及其言行高尚。一般作谓语、定语、状语。

愧不敢当
感到惭愧；承当不起。表示对别人所给予的称赞或物品受之有愧。含贬义。一般作谓语。

后悔无及
指后悔已经来不及了补充式；作谓语；指后悔已经来不及了

汗流浃背
浃：湿透。汗水流得湿透背衣。形容闷热或干活卖力气。也形容极度惶恐或羞愧。原形容惶恐出冷汗。现常指满身大汗。也作“汗流洽背”。一般作谓语、定语、状语。

悔恨交加
形容非常懊悔。恨：遗憾；交加：一起出现。含贬义。一般作谓语、定语、状语。

不愧不作
愧、怍：惭愧。光明正大，问心无愧。

汗流接踵
见“汗流至踵”。汗流接踵的意思

当之有愧
担当不起某种称号或荣誉；感到惭愧。用作贬义。一般作谓语。

顾影惭形
〖解释〗看着身影，对自己的形体感到羞愧。指自认不配享受某种荣誉、称号等而感到惭愧。

愧天怍人
怍：惭愧。对天对人，都感到惭愧。指做了亏心事无脸见人。

聪明正直
头脑聪明，行为正直无私。形容词人的品质优秀。

扪心无愧
扪：摸；愧：惭愧。摸着胸口自问，毫无惭愧之处。连动式；作谓语、定语；表示光明磊落

厚颜无耻
颜：脸面；脸皮。脸皮厚；不知羞耻。用作讥嘲或者指责的语词；与恬不知耻为同类。含贬义。一般作宾语、状语。

顾景惭形
看着身影，对自己的形体感到羞愧。谓自认不配享受某种荣誉、称号等而感到惭愧。

不愧不怍
愧、怍：惭愧。形容光明正大，问心无愧

俯仰无愧
比喻没有做亏心事，并不感到惭愧。偏正式；作谓语、定语；指问心无愧

愧悔无地
指羞惭悔恨得无地自容

汗流至踵
汗出得多，流到脚跟。常形容极端恐惧或惭愧。

疚心疾首
疚：久病，忧虑。因歉疚而内心不安。心中不安，头痛脑胀。形容十分悲痛忧愁或不安。

悔之晚矣
矣：了。后悔也已经晚了。与“悔之无及”意思相同。但此语通常用在句末。一般作谓语、定语、状语。

惭凫企鹤
比喻惭愧自己的短处，羡慕别人的长处。联合式；作谓语；形容自惭形秽，羡慕别人

后悔不及
后悔已经来不及了。

流汗浃背
①形容出汗多，湿透了背上的衣服。②形容惭愧不安之极。

后悔莫及
后悔：事后的懊悔。指事后的懊悔也来不及了。通常指错失良机或重犯过失后的一种心情；又作“后悔无及”、“后悔不及”。多用来形容悔恨或劝诫人。

悔之无及
无及：来不及。后悔也来不及了。指做事或说话不当；过后才察觉到；但已经无可挽回。一般作谓语、定语、宾语。