形容无奈无助的成语

麻木不仁
不仁:失去感觉能力。本指肢体神经失去感觉;对刺激没有感觉。形容思想不敏锐;对事物反应迟钝;漠不关心。含贬义。常用于感情冷酷;对悲惨、困苦的事情毫无反应。一般作谓语、定语、补语。

无能为力
用不上力量;帮不上忙;指没有能力或力不能及。常用于推辞方面;表示没有能力去做好某件事或解决某个问题。一般作谓语、宾语、定语。无能为力的意思

孤立无助
只有一个人或一方面的力量,得不到外力援助。

心神不定
定:安定。心里烦躁,精神不安。主谓式;作谓语、定语;形容人的心情

孤家寡人
三代帝王的自称。后指脱离群众,孤立无助的人。联合式;作宾语;指孤立无助的人

哀莫大于心死
最可悲的莫过于意志消沉和丧失进取心了。形容悲哀的程度比心死还重。一般作谓语、宾语。

失魂落魄
形容惊慌忧虑;心神不定、行动失常的样子。用作贬义。用于人。一般作谓语、定语、补语。