形容心里无奈的成语有哪些

向若而叹
比喻向高明者折服，而自叹不如。偏正式；作谓语；指自叹不如

面黄肌瘦
面：脸；肌：肌肉；代指身体。面色发黄；身体消瘦。形容人久病体衰或营养不良的样子。形容人的脸色不好。一般作谓语、定语、补语。

美如冠玉
原比喻只是外表好看。后形容男子长相漂亮。补充式；作谓语；形容男子长相漂亮

眉飞色舞
色：脸色；表情。双眉挑动；兴奋愉快的表情跃然脸上。形容非常兴奋得意的样子。多用来形容人得意的神态。一般作谓语、状语、补语。

拍案惊奇
对奇异的事情拍着桌子惊叹。明末凌蒙初有拟话本《初刻拍案惊奇》、《二刻拍案惊奇》。

出于无奈
指实在没有办法而不得不这样。无奈：无可奈何。

跃跃欲试
跃跃：急于要动的样子。心情急切地想试一试。形容对某事情非常有兴致；急切想试试。用于学习；工作；军事；体育等多方面。一般作谓语、定语。

无能为力
用不上力量；帮不上忙；指没有能力或力不能及。常用于推辞方面；表示没有能力去做好某件事或解决某个问题。一般作谓语、宾语、定语。

文质彬彬
原义为人的文采和本质都很适宜。后形容言谈举止斯文闲雅。彬彬：配合谐调。用作褒义。多用于男性。一般作谓语、定语、补语。

一年半载
约计一年或半年。表示时间不长。用于时间。一般作状语、补语。

黔驴技穷
黔：今贵州省；穷：尽。黔地的驴；本领穷尽了。比喻极为有限的一点本领也用尽了。用作贬义。一般作谓语、宾语。

一筹莫展
筹：计策；办法；展：施展。一点计策也施展不出；一点办法也想不出来。用作贬义。用来表示遇到困难或问题没有办法。一般作谓语、定语、补语。

万不得已
无可奈何；不得不这样做。万：绝对；万万。多用来形容遇到困难或挫折实在没有办法。不得不如此。一般作谓语、定语。

范张鸡黍
范：范式；张：张劭；鸡：禽类；黍：草本植物，指黍子。范式、张劭一起喝酒食鸡。比喻朋友之间含义与深情。

豁达大度
豁达：开朗；大度：气量大。形容人心的开阔；有度量；能容人。含褒义。用来形容人豪爽；待人宽厚。一般作宾语、定语、状语。

事出无奈
〖解释〗事情出于无可奈何。指迫不得已只能如此。

鹤发童颜
鹤发：白白的头发；童颜：红红的面色。满头白发；面色像孩童一样红润。形容老年人气色好；有精神。多含褒义。用来形容老年人健康；精力旺盛。一般作谓语、定语。

爱莫能助
爱：一说通“爰”；隐蔽貌；指隐而不见；另说解为同情怜惜。①原意指德之举无形；隐而不见；所以没有人能帮助他。②虽很同情；愿意帮助；但限于力量或条件而无法办到。中性；有时含讽刺意味。用于力量不足；或客观上有强大的阻力；而无法相助；可用此语婉言推辞。一般作谓语；也作定语。

闭月羞花
闭：躲避；羞：害臊。使月亮见了也躲避起来；花儿见了也自觉羞愧。形容女子容貌极美。常用来形容女子的容貌美。一般作谓语。

无可奈何
奈何：如何；怎么办。不得已；没有办法。用来形容遇事毫无办法；无力改变事物的现状或发展趋势；是一种迫不得已的心理状态。一般作谓语、宾语、定语。

滔滔不绝
滔滔：水流滚滚；连续不断的样子。像水流一样不间断。比喻话多而又流畅。用于形容话多；连续不断。一般作状语、定语。

无计可施
施：施展。没有什么计谋可以施展。指一点办法也没有。用作贬义。用来形容没有办法处理某事或应付某种局面。一般作谓语、定语。

冰清玉洁
清：清澈；洁：洁白。像冰那样清澈；像玉那样洁白。也作“玉洁冰清”。比喻人品高尚、纯洁；做事光明磊落。形容人品高尚；操行清白。一般作谓语、状语。

计出无聊
主意出于无可奈何。主谓式；作宾语；指主意出于无可奈何计出无聊的意思

迫不得已
迫：逼迫；已：停止；结束。逼得毫无办法；不得不如此。凡并非出于本意；只是由于环境或条件限制；使人不得不违心做的事；用此语。一般作谓语、宾语、定语。

骨瘦如柴
瘦得如同柴棒。形容非常消瘦。形容极其消瘦。一般作谓语、定语、补语。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

有心无力
有愿望和打算，但没有力量付诸实现。

手足无措
措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。用作贬义。一般作谓语、状语、补语。

心如刀割
内心痛苦得像刀割一样。形容极其痛苦难过。形容极其痛苦或悲伤。一般作谓语、定语、状语。

望洋兴叹
原指在伟大的事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。望洋：仰望的样子；兴：产生；发出。用作贬义。一般作谓语、宾语、定语。

束手无策
策：办法。就像手被捆住一样；一点办法也没有。用作贬义。一般作谓语、宾语、定语。

力不胜任
胜任：担当得起或承受得住。能力不够；难以担当任务。有时可作谦词；表示婉拒请求。一般作谓语、定语。

计出无奈
同“计出无聊”。