形容自己无助的成语有哪些

麻木不仁
不仁：失去感觉能力。本指肢体神经失去感觉；对刺激没有感觉。形容思想不敏锐；对事物反应迟钝；漠不关心。含贬义。常用于感情冷酷；对悲惨、困苦的事情毫无反应。一般作谓语、定语、补语。

溢于言表
超出言语以外。指某种思想感情虽未说明却能使人体会出来。含褒义。一般作谓语。

孤身只影
形容孤单一人联合式；作谓语、定语；形容孤单无亲

孤军奋战
在没有援军的情况下一支军队单独英勇作战。也比喻在没有外力的援助的情况下仍然坚持斗争。也作“孤军作战”“孤军独战”。一般作谓语。

穷途末路
穷途：绝路。末路：路尽头。形容到了无路可走的地步。用作贬义。一般作谓语、宾语。

无能为力
用不上力量；帮不上忙；指没有能力或力不能及。常用于推辞方面；表示没有能力去做好某件事或解决某个问题。一般作谓语、宾语、定语。

无亲无故
没有亲属和故旧。形容孤单。

孤魂野鬼
比喻没有依靠，处境艰难的人

孤家寡人
三代帝王的自称。后指脱离群众，孤立无助的人。联合式；作宾语；指孤立无助的人

忍气吞声
忍：忍耐。吞声：有话不敢说。形容受了气而强自忍下；不能说出来。用作贬义。多用于形容身处逆境、恶境的人。一般作谓语、定语、状语。

吞声忍气
吞声：不敢出声；忍：忍耐。形容受了气而勉强忍耐，不敢出声。吞声忍气的意思

失魂落魄
形容惊慌忧虑；心神不定、行动失常的样子。用作贬义。用于人。一般作谓语、定语、补语。

哀莫大于心死
最可悲的莫过于意志消沉和丧失进取心了。形容悲哀的程度比心死还重。一般作谓语、宾语。

无可奈何
奈何：如何；怎么办。不得已；没有办法。用来形容遇事毫无办法；无力改变事物的现状或发展趋势；是一种迫不得已的心理状态。一般作谓语、宾语、定语。

孤立无援
孤立：没有得到同情和援助。指单独行事；没有援助。可用于人；也可用于集团等。一般作状语。

十之八九
比喻有极大的可能性。

孤立无助
只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。