形容自己心情很差的成语有哪些

恼羞成怒
恼：气恼；羞：羞臊。指由于气恼、羞臊而大怒。含贬义；一般指人下不了台而发怒。一般作谓语、定语、状语。

悲痛欲绝
绝：穷尽；悲哀伤心到了极点。也作“悲恸欲绝”、“哀痛欲绝”。多指亲人去世这类极其不幸的事情引起的极度悲哀；万分伤心的感情。一般作谓语、定语、补语。

不知所措
措：安置；处理。不知道怎么办才好。形容受窘或发慌的状态。也作“莫知所措”、“未知所措”。多指处境为难或心神慌乱；也指失望、困惑、感激时的神情状态。一般作谓语、状语、补语。

神采奕奕
形容精神饱满；容光焕发。神采：人面部的神气和光彩。奕奕：精神焕发的样子。用作褒义。多用于受尊敬的人。一般作谓语、定语、补语。

忐忑不安
心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。

愁眉不展
展：舒展。心里忧愁；双眉紧锁；不得舒展。形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”。可用来形容忧愁；心事重重的样子。一般作谓语、定语、状语。

心事重重
心里挂着很多沉重的顾虑

人云亦云
云：说。人家怎么说；自己也跟着怎么说。指没有主见。用作贬义。一般作谓语、定语、状语。人云亦云的意思

愁眉苦脸
苦：痛苦。忧愁得眉头紧锁；哭丧着脸。形容愁容满面的样子。也作“愁眉苦眼”。用来形容发愁、苦恼、焦急不安的神情。一般作谓语、定语、状语。

若无其事
好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。多用于人的态度。一般作谓语、定语、状语。

闷闷不乐
闷闷：心情不愉快。形容心情烦闷抑郁。用于人因有不如意的事而不快活。一般作谓语、定语、状语。

惊恐万状
万状：各种样子。惊慌恐惧得表现出各种形态。形容惊慌恐惧到了极点。含贬义。一般作谓语、定语、状语、补语。

乐极生悲
极：到极点。欢乐到极点就会生出悲伤之事。一般作谓语、宾语、定语。

七上八下
形容心神不安的惊惶样子。常跟“十五个吊桶（打水）”构成歇后语。一般作谓语、定语、状语。

喜形于色
形：表露；色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。常用来表现人的心情和脸色。一般作谓语、定语、状语。

声泪俱下
俱：都。一边诉说；一边哭泣。形容极其悲痛、哀伤的样子。用作褒义；常表示极为悲痛的诉说。一般作谓语、状语、补语。

欢天喜地
形容非常高兴、快乐。含褒义。用来形容人遇到值得高兴的事时的样子。一般作谓语、定语、状语。

忧心忡忡
忡忡：忧愁不安的样子。心事重重；十分忧愁。用来表示人心事重重；十分忧愁。一般用作定语、状语、补语。

喜出望外
望：希望；意料。遇到意外的喜事；心中非常高兴。用作褒义。一般作谓语、定语、状语。

面如土色
土色：灰黄色。脸色像泥土的颜色一样。形容非常恐惧的样子。含贬义。一般作谓语、定语、补语。

热泪盈眶
激动的眼泪充满了眼眶。形容人的高兴或受到感动。一般作谓语、定语、状语、补语。

愁肠百结
忧愁缠结在肠内。含贬义。形容非常烦恼、忧愁。一般作谓语、定语。

心花怒放
心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。怒放：盛开。多用于表现人极为兴奋的心情。一般作谓语、定语、补语。

心神不定
定：安定。心里烦躁，精神不安。主谓式；作谓语、定语；形容人的心情

愁肠寸断
忧愁得肠子一寸一寸地断裂。含贬义。形容极端忧愁苦恼。

多愁善感
善：容易；好（hào）；感：伤感。容易发愁、伤感。形容人感情脆弱。一般作谓语、定语。

悠然自得
悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意而舒适。形容态度悠闲；心情舒适。多用来指平常的悠闲情态和得意的样子。一般作定语、状语、补语。

悲欢离合
悲：悲哀；欢：欢乐；离：离散；合：团聚。指生活中的悲哀与欢乐；分离与团聚的不同遭遇。形容生活中的悲哀、喜悦等种种不同的感情；离散、团聚等种种不同的遭遇。一般作主语、宾语。

哭丧着脸
心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。