形容缓解无聊的四字成语

无精打彩
形容不高兴，提不起劲儿。

穷极无聊
无聊；精神空虚；无所寄托。原形容生活贫困；生活没有着落。现多形容无事可做；精神上非常空虚。用作贬义。一般作谓语、定语。

兴味索然
一点兴趣也没有。索然：毫无兴趣的样子。用作贬义。可用于工作、学习、娱乐等；表示毫无兴趣。一般作谓语、补语。

万念俱灰
所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。万念：一切念头；俱：全；都；灰：灰心；失望。用作贬义。多用于人遭到沉重打击或失意后极端灰心失望的心情。一般作谓语、宾语、定语。

哑口无言
像哑巴一样；说不出话来。形容理屈词穷的样子。含贬义。多形容被驳得理屈词穷；或因其他原因而一声不响。一般作谓语、定语、补语。哑口无言的意思

百无聊赖
百：泛指多；各个方面；聊赖：凭借；指生活或感情上的寄托。指生活中思想感情没有依托；精神空虚；感觉什么都没意思。指精神无所寄托。形容人空虚无聊；没有任何可以依托。一般作谓语、定语、状语。

心灰意冷
灰心失望，意志消沉。联合式；作谓语、定语、状语；含贬义

泣不成声
泣：低声哭。哭得噎住了；连声音也发不出来。形容极度悲伤。用作贬义。一般作谓语、宾语、定语。

络绎不绝
络绎：前后相连；连续不断。不绝：也是不断之意。形容行人、车马、船只等来往频繁；连续不断。也作“络绎不断”。含褒义。一般作谓语、定语、状语。

无所用心
用心：动脑筋。指不动脑筋；什么事情都不关心。用作贬义。现多用来指对什么事情都不在意；不肯动脑筋。一般作谓语、宾语、定语。

饱食终日
终日：整天。整天吃得饱饱的；指无所作为。形容人什么事也不做。多与“无所用心”、“无所事事”连用。一般作谓语、定语。